Самопознание

“Что за смех, что за радость, когда мир постоянно горит? Покрытые тьмой, почему вы не ищете света?” Дхаммапада Мы все страдаем. Все живые существа на Земле страдают, все, без исключения. Об этом говорил более двух с половиной тысяч лет назад индийский принц Сиддхартха Гаутама, которого мы сейчас знаем под другим именем - Будда. Мы болеем, мы теряем близких, у нас не ладится быт, мы погрязли в старых психотравмах, приобретаем новые неврозы, мы переживаем по пустякам, возвеличиваем мелочи, упускаем...

Человек существо многогранное, наполненное как светом, так и тьмой, сотканное, подобно материи, из белых нитей - достоинств и черных нитей - “недостатков”, негативных проявлений нашей личности. В нашей культуре принято преувеличивать, освещать и возводить в культ положительные качества, а отрицательные качества принято всячески отрицать, отвергать и замалчивать. Но дело в том, что без тьмы мы никогда не узнали бы, что такое свет и не научились бы его различать и радоваться ему. Давайте разберёмся,...

Вас обидели. Коллега наговорила токсичных и несправедливых слов, перейдя на личность, какой-то хам в транспорте наступил вам на ногу да еще и прошелся словесно о внешности вместо извинений, соседка обозвала неприличным словом, еще и ещё сотни похожих ситуаций и примеров. Что-то подобное случалось в жизни каждого человека, да и мы сами бываем не подарки, если честно 😊 И вот вы прокручиваете ситуацию в голове снова и снова, вступаете в бессмысленные диалоги, спорите, отвечаете, как вам кажется, надо было ответить...

"Любовь к себе" - все об этом говорят, как это важно, как это нужно для счастья, как необходимо этому научиться, но что если вы не знаете, как это, по-настоящему, искренне, по-доброму полюбить себя, как вы способны полюбить, другого человека, например, мужа, жену, ребенка, маму или папу? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и эффективный способ взрастить и воспитать это светлое чувство к самим себе 😊💗 Давайте разберёмся для начала, что это вообще такое "любовь к себе". Предлагаю поразмыслить...

Красота начинается вовсе не с отражения в зеркале. Красота не только про внешность, не только про фасад, это в первую очередь про внутреннее ощущение гармонии, счастья и спокойного ума. Чтобы быть красивым, начинать нужно не с посещения кабинета косметолога, а с очищения мыслей, трансформации сознания в лучшую сторону, избавления и проработки зависимостей, негативных автоматических реакций на внешние события. Давайте рассмотрим, с чего можно начать путь к переменам ☺️ Автоматические мысли и негативное...