Найти в Дзене
Завтраки

Завтраки

Здесь собраны разнообразные варианты завтраков
подборка · 7 материалов
112 читали · 5 месяцев назад
Омлет из кабачка без молока. Диетический завтрак в духовке или аэрогриле.
Добрый день, мои дорогие друзья! Сегодня я поделюсь с вами замечательным рецептом омлета из кабачков. Такой омлет полюбится и станет для вас повседневным завтраком, потому что в нем минимум калорий и максимум пользы, ведь кабачки - это клетчатка, которая так необходима нашему кишечнику. Итак, начнем с ингредиентов. Пропорции пишу из расчета на двух человек. Начнем подготовку. Для этого кабачок моем и натираем на терке в удобную глубокую миску. Сок из него можно не отжимать, благодаря ему, омлет получится нежным и не сухим...