Филе тилапии или трески
Тилапия ценится за нежное мясо и простоту приготовления. дополнительно : берем небольшую пиалу и выкладываем: горошинки душистого перца, лавровые листики, пол-ложки молотого черного перца + гвоздика + 100 мл воды и отправляем в микроволновку на 1 минуту. Если вы не пользуетесь микроволновкой, то выкладываем специи в ковшик + заливаем водой и отправляем на плиту. Когда закипит, оставляем минимальный нагрев на 10 минут. Образовавшийся настой можно использовать вместо добавки специй. казанок ставим на плиту, включаем нагрев + 3 ст...