Найти в Дзене
Работа, быт

Работа, быт

Советы и пииметы
подборка · 2 материала
3 года назад
Привет читатели! Сегодня хочу продолжить тему активности на жизненном пути, для многих это образ жизни, другим не хватает мотивации. Начну с уверенности в своих силах, так это основной фактор активности, для этого мы занимаемся спортом и получаем образование, но не всегда это срабатывает, тк везде присутствует конкуренция и нас всегда пытаются подвинуть, что и бьёт по мотивации. Будучи в прошлом спортсменом я знаю, что соревновательный процесс рождает азарт к победе, выброс адреналина и эфорию в предвкушении победы, но не многие это переживали, и тем более получили навык и привычку, поэтому они ищут человека, кто бы создал условия, дал мотивацию. Такая мотивация условна и зависит напрямую от другого человека, поэтому не устойчива(пока родители настаивают ребёнок занимается). Взрослому же человеку подчас некому дать толчок, а если нет мотивации, то действуют рычаги принуждения, сопротивление которые преодолевается ради результата, разного рода руководителями, приводит не к лучшим результатам, а для самого человека превращается в рутину и вызывает отторжение Что нужно чтобы избежать такого рода насилия над собой? Найти вдохновляющий пример в жизни или литературе, изучить его досконально, и принять как собственный опыт, тогда это сработает на вас. Другой более эффективный способ войти в сообщество мотивированных людей и просто этим заразиться. Во всех случаях нужен друг с кем бы ты мог делиться переживаниями этого опыта(рефлексия), но самое главное на начальном этапе преодолеть ленность ума это наиболее трудоёмкий процесс, начни действовать и жизнь изменится
3 года назад
Будучи мастером своего дела, а я занимаюсь отделкой помещений, усердно трудясь и ведя объекты, я сталкиваюсь с проблемой упадка сил, и чтоб восполнить потенциал, необходимо войти в ритм, вставать в одно и тоже время, заканчивать работу по часам, даже если хочется доделать, ещё бодрит музыка и хороший чай)), но само напряжение возникает на фоне сосредоточенности на предмете и в этом аспекте надо уметь переключаться на другое, благо есть с кем и о чём поговорить. Вообщем это целая наука поддерживать себя в тонусе и при этом не переутомляться, мы за это должны брать ответственность на себя не надеясь на кого то, при этом люди требуют от нас своего, им удобного графика, и необходимо мудрость чтоб без конфликта свести на нет их притязания)