Киш с брокколи. Цена. Расчет КБЖУ
Размер моей формы около 28см Ингредиенты:
Тесто
Мука - 180 г - (70руб.1 кг)=12,6руб.
Сливочное масло - 40 г - (665руб.1кг)=33,25руб.
Вода - 3 ст.л.
Яйцо - 1 шт. - (40руб.10шт.)= 4руб.
Начинка
Куриная грудка - 250 гр (270руб.1кг)=81руб.
Брокколи - 300 г (299руб.1кг)=90руб.
Лук - 1 шт (20руб.1кг)=2руб.
Яйцо - 4 шт.( 40руб.10шт)=16руб.
Сметана 10% - 300 мл (80руб.300мл)=80руб.
Молоко - 100 мл (80руб 1л)=8руб.
Соль, оливковое масло по вкусу Итого: 326руб.85коп. Пока я добралась до написания поста, яйца в К&Б подорожали до 50руб...