Узнай себя глубже

Квиз: Кто ты в психологическом походе через Средиземье? В каждом из нас живёт герой, идущий через внутренние земли — полные страхов, надежд и сил. Ответь на 4 вопроса и узнай, кем ты являешься в своей личной истории самопознания. 1. Когда ты сталкиваешься с трудной эмоцией (страх, злость, стыд), ты: а) Берёшь её с собой, как Фродо кольцо, и стараешься понять, что она хочет сказать б) Прячешься за сарказмом, действием или логикой — как Леголас в бою в) Сражаешься до конца, даже если внутри разрушаешься, как Боромир г) Уходишь внутрь себя, в "пещеру", как Голлум — не всегда доверяя другим д) Обращаешься к мудрости, знаниям и времени — как Гэндальф 2. В отношениях с другими ты больше похож(а) на: а) Сэма — верный, эмоциональный, делаешь многое ради других б) Арагорна — держишь дистанцию, но глубоко привязан(а) в) Мерри или Пиппина — скрываешь глубину за лёгкостью г) Энта — тебе нужно время, прежде чем открыться д) Галадриэль — тебе важно быть видимым(ой), но ты хранишь часть себя в тайне 3. Когда всё идёт не по плану, ты: а) Пытаешься справиться сам(а), но очень хочешь, чтобы кто-то понял б) Делаешь вид, что всё нормально, и уходишь в дела в) Раздражаешься или устаёшь, но стараешься не показывать г) Замыкаешься или начинаешь сомневаться в себе д) Переживаешь, анализируешь, учишься на этом опыте 4. Какая метафора ближе всего описывает твои внутренние ресурсы? а) Невесомое, но мощное Кольцо — что-то, что тяжело нести, но оно твоё б) Меч — сила, проявляемая вовне в) Лампа Галаадриэль — внутренний свет, который ты видишь только в темноте г) Тень Барад-Дура — сложные, пугающие чувства, от которых не сбежать д) Белый Дерево Гондора — твой рост требует времени, но в тебе — древняя сила Подсчёт результатов: выбери букву, которая встречается у тебя чаще всего. а) Фродо — Психологический Пилигрим Ты идёшь внутрь себя, даже если тяжело. Ты способен(на) на эмпатию, глубину и жертву. Тебе важно научиться не тащить всё в одиночку и позволять другим быть рядом. б) Арагорн/Леголас — Независимый Воин Ты силён(а), умеешь справляться и часто держишь эмоции при себе. Помни: сила — не только в выносливости, но и в умении быть уязвимым. в) Боромир/Пиппин — Человеческий Герой Ты полон(а) страстей, колебаний и смелости. Твоё сердце горячее, но тебе важно учиться балансу между чувствами и границами. г) Голлум/Энт — Хранитель Тени Твоя душа знает боль. Ты защищаешься замыканием, но в тебе — тонкое понимание сложных чувств. С тобой может начаться настоящая глубинная работа. д) Гэндальф/Галадриэль — Архетип Мудреца Ты склонен(на) к наблюдению, рефлексии и поиску смысла. Важно, чтобы ты не только понимал(а), но и проживал(а) чувства — не только умом, но и сердцем. Поделись в комментариях: * Кто ты в этом походе? * Какие трудности ты несёшь, как своё «Кольцо»? * Кто в твоей жизни — твой Сэм?