Даосские практики

Статьи о том что такое даосские практики, какие они дают результаты, какие ощущения во время занятий, польза групповых занятий.

подборка · 8 материалов

Центр развития человека "Лотос"

1 год назад

Даосские практики. Часть 6. Теория Инь и Ян.

Искусство цигун основывается на теории Инь и Ян, описывающей отношения взаимодополняющих качеств: мягкое - жёсткое, женское -мужское, темное - светлое, медленное - быстрое. Согласно этой теории, природа стремится приводить противоположности к гармонии, то есть равновесию, нейтральности. Поскольку люди – часть природы, этот закон распространяется и на них. Единая изначальная материя тайцзи порождает две противоположные субстанции - ян и инь, которые едины и неделимы. Первоначально «инь» означало «северный, теневой», а «ян» - «южный, солнечный склон горы»...

Центр развития человека "Лотос"

1 год назад

Даосские практики. Часть 5. Что такое цигун?

Уже около 10 лет я увлекаюсь даосскими практиками и очень хочется поделиться с Вами своими знаниями для чего они нужны и насколько глубоко они работают. В даосских практиках много разных направлений, такие как цигун, тайцзицюань, нейгун и др. В большей степени я занималась цигуном. Цигун – работа – гун, с энергией –ци, т.е. управление циркуляцией внутренней энергией. Этой практикой китайцы занимались на протяжении тысяч лет – как для укрепления здоровья, так и для выработки силы, необходимых в боевых искусствах...

Центр развития человека "Лотос"

1 год назад

Любой телесной практикой можно заниматься дома самостоятельно…

Но кто дома самостоятельно занимался и хоть раз занимался в группе, почувствовал, что в группе заниматься в разы эффективнее! Больше и быстрее получаешь результаты! Почему? Что показывают научные исследования? Приглашаю Вас на регулярные групповые занятия, которые однозначно изменят Вашу жизнь к лучшему! https://vk...

Центр развития человека "Лотос"

1 год назад

Дорогие друзья приглашаю Вас на регулярные занятия Даосскими практиками! Даосские практики это не просто гимнастика для тела, это намного больше – развитие тела и духа человека, это духовное развитие через физические упражнения. Даосские практики: - Оздоравливают и очищают тело от блоков и зажимов; - Учат управлять своим телом и психикой; - Нормализуют эмоциональное состояние; - Развивают объективное видение жизни; - Развивают сверх способности; - Улучшают все сферы жизни; - Помогают достичь гармонии внутри себя, стать поистине счастливым человеком!!! - Вы начинаете сами достаточно хорошо ощущать энергию в Вашем теле! Подходит мужчинам и женщинам. Вы даже не представляете какое это блаженство - делать эти практики! Упражнение "лягушка". Правда залипательно? Для записи на занятия пишите в личные сообщения в Контакте: vk.com/...ova Подписывайтесь на группу "Центр развития "Лотос": vk.com/...tie С любовью к Вам... #даосскиепрактики

Центр развития человека "Лотос"

1 год назад

Даосские практики. Часть 4. Ключевые элементы даосских практик

Даосские мастера уже давно пришли к выводу, что медитативные практики – это основа психического здоровья. Их предназначение – помочь успокоить разум, сфокусироваться на собственных чувствах и создать пространство для самопознания. Дыхательные упражнения помогают успокоить разум и обрести гармонию. Кроме того, они помогают восстановить движение энергии ци в теле, оздоровить организм и избавиться от стресса...

Центр развития человека "Лотос"

1 год назад

Даосские практики. Часть 3. Ключевые элементы даосских практик

Даосские тексты учат, как важно поддерживать чистоту тела для обеспечения духовного здоровья. Однако речь идет не только о личной гигиене. Чтобы соблюдать чистоту, человек: Диета помогает сохранять чистоту...