Найти в Дзене
Как высыпаться вместе с малышом

Как высыпаться вместе с малышом

Учимся налаживать сон и высыпаться вместе с ребенком.
подборка · 11 материалов
24,3 тыс читали · 2 года назад
Родители-новобранцы с синяками от недосыпов - не норма. Не повторяйте чужих ошибок
Кроватку мне купила свекровь. Я ещё не родила, а она уже сказала, что такой важный подарок за ней. Я выбрала, она оплатила. Помню, что за кроваткой 11 лет назад специально ездили в другой город и посвятили этому целый день.  К концу моей беременности из окружения родила единственная подруга. У них был совместный сон. Конечно, я думала, что у меня так не будет. Но родилась моя малышка, которая безутешно плакала всю неделю в роддоме и успокаивалась только на ручках. Положить ее рядом с собой - было единственной возможностью поспать...
327 читали · 2 года назад
Совместный сон: зло или добро. 5 преимуществ для мамы и малыша
Сон - болючая тема для каждой мамы. А что на счёт совместного сна? Зло или добро? Меняет ориентацию, причина гиб*ли младенцев или же способ остаться в адеквате и хоть сколько то поспать? Давайте расставим все точки и запятые. Совместный‌ сон я практиковала со всеми своими 4 детьми. Как и многие мои знакомые мамы.  5 преимуществ этого способа:  Противники совместного сна пугают тем, что можно придавить малыша во сне. Такое возможно, если мама находится, например, под @лкогольным опьянением...
2 года назад
Как вернуть интим после родов. 3 совета молодому отцу
Сегодня кратко и по делу. Точно знаю, что обсудить важные моменты под силу не каждой паре, особенно, если дело касается интимных отношений. Поэтому статья для обоих. Читаем, делимся, обсуждаем. Совет 1 Твоя женщина родила ребенка, из нее вылезло нечто размером с арбуз! Не надо топать ножкой и орать «ХОЧУ!» Совет 2 В родах к ней прикасалось множество людей, у нее могут быть разрывы и швы. Ей нужно время, чтобы понять, что произошло и прийти в себя. Поэтому сделай максимум для того, чтобы она чувствовала себя красивой и желанной...
3357 читали · 2 года назад
Самозасыпание - необходимый детский навык? Разбираемся, кто это придумал
“Грудь - это плохая ассоциация на сон! Заберите грудь и ваш ребенок будет спать САМ и вот оно счастье!”  Когда САМОЗАСЫПАНИЕ стало стандартом здорового детского сна? Кто это придумал? Расскажите эту ересь тигрице, обезьяне, медведице и любому другому млекопитающему.  Не так давно нашумел случай, когда мама 3-х месячного ребенка обучала самостоятельному сну. Он проорался, как следует, и затих. Она смотрела в видеоняню на свой успех и еще целый час к нему не подходила. Малыш п0гиб.   Ну где мозги?...
119 читали · 2 года назад
Ритуалы на сон - помощники для засыпания вашему малышу
Даже у нас, у взрослых, есть свои ритуалы перед сном - они помогают нам успокоиться после рабочего дня, расслабиться, настроиться на сон. Кто-то ужинает, пьет чай, принимает ванну или душ вечером, умывается, читает, листает ленту новостей и т. д. И мы - взрослые, со зрелой нервной системой не можем просто взять, лечь и уснуть. А кому-то требуется и барашков посчитать перед сном. Что уж говорить про малышей, у которых нервная система еще только дозревает. Что такое ритуалы перед сном? Это набор предсказуемых...
1969 читали · 2 года назад
Что делать, чтобы ребенок спал крепче, а мама высыпалась вместе с ним
Сегодня одна из самых горячих тем - сон! В этой статье расскажу, что делать, чтобы ребенок крепче спал. А в самом конце статьи тебя ждет очень важная для каждой мамы ссылочка. Обязательно нажми на нее. Но обо всем по порядку. Потребность в безопасности - одна из основных потребностей малыша. И если что-то не так, ребенок начинает беспокоиться. К тому же нервная система у малышей развивается постепенно, им сложно самостоятельно успокоиться и заснуть. Поэтому чтобы ребенок дольше и крепче спал необходимо создать безопасную атмосферу и помочь малышу заснуть...