Полезная еда для улучшения памяти

С наступлением холодов стала замечать, что по утрам появилась утренняя рассеянность. И провалы в памяти стали обычными. Периодически возникали трудности и с засыпанием. В летнюю жару думала, что это от знойных дней и ночей. И откуда состояние прострации по утрам? Как себя взбодрить, как эффективнее восстановиться после ночи? Всех приветствую, дорогие читатели канала «Непридуманная жизнь»! Перенесенная «всеобщая весенняя инфекция» периодически задает задачки, на которые раньше не акцентировала внимание...

Всех приветствую, дорогие читатели канала «Непридуманная жизнь»! Сегодня первый день лета — немного неприветливого в этом году из-за прохладной погоды, но такого долгожданного для нашего Северо-Западного региона России. Обычно в этот день многие страны мира отмечают несколько праздников: Всемирный день родителей, Международный день детей, Всемирный день молока. Все эти три праздника связаны между собой взаимоотношениями между взрослыми и детьми и позиционированием каждого из нас в окружающем мире...

Вы любите кофе так, как люблю его я? Обычно так говорят о театре или о чем-нибудь еще вдохновляющем. Совсем недавно врач-терапевт запретил мне кофе. Если учесть, что кофе живет вместе со мной уже почти сорок лет, то можно считать, что мы с ним единое целое...

Любая диета исключает из рациона питания многие продукты, что часто нарушает сбалансированность. Я пошла немного другим путем — решила воспользоваться советами мудрых людей на «немодные диеты». Иногда...

Ох уж эти модные диеты, меня лично каждый раз начинает слегка потряхивать от этих слов. Похудеть за 3 дня без диеты и интенсивных физических нагрузок можно только в случае серьезной болезни. В идеале же...