Найти в Дзене
Техники улучшения состояния

Техники улучшения состояния

В этом разделе представлены пошаговые алгоритмы достижения оптимального состояния. Управление состоянием, достижение положительного результата.
подборка · 4 материала
Напряжение
📌 «Разность потенциалов между двумя точками, вызванная наличием электрического (эмоционального) заряда» (Хочу сразу отметить, что в области человеческого поведения и взаимоотношений всё работает аналогично) 📚 Происхождение слова - из славянского языка, связано со значением «натяжение». Имеет один корень со словами «супруг», «пружина» и др. По поводу разности потенциалов 👆: когда мы имеем в виду внутреннее (психологическое) напряжение, физическое напряжение (тело), нужно иметь в виду, что это всегда наличие энергии между чем-то и чем-то (вспоминаем школьные опыты по физики)...
Неопределенность
Состояние отсутствия уверенности относительно будущего. 👉 Нежелание принимать риски 👉 Много составляющих факторов при которых сложно предсказать будущее (непредсказуемость) 👉 Нулевая уверенность за конечный результат ✒ Существуют сложные экономические системы управления в периоды неопределённости. Кризисные управляющие со своими системами, моделями уже знают, как перетащить производство с одного континента на другой. Системы рейтингов, чёткие, проверенные алгоритмы и многое другое сводящие панику и замешательства к минимуму...
Беспокойство. Как начать управлять беспокойством и негативным состоянием.
📌 Негативное внутреннее эмоциональное состояние. Неконтролируемое ожидание негативных событий, которое сопровождается чувством тревоги, внутреннего напряжения и неуверенности. 🖋 Внешне это выглядит как суетливость, навязчивые и беспорядочные движения, неусидчивость, невозможность расслабиться, страдальческое выражение лица. С точки зрения физиологии постоянное или частое чувство внутреннего дискомфорта продуцирует гормоны только определённого типа (кортизол и другие, адаптирующие тело под это состояние)...
Качества человека. Как достичь желаемых качеств и избавиться от не нужных.
Для успешного и уверенного осуществления любой деятельности нужен набор качеств, которым человек будет следовать в попытке достичь определённого результата. 📚 от латинского qualitas, qualis «какой», «какого рода». С древнегреческого, аналогичное понятие выражалось словом poiotes «свойство», «характеристика» Каждое качество человека отражает индивидуальные особенности поведения и мышления ✒ Это о том, как конкретное чувство человека отражается в его характере. Ваши умения, знание дела и технологий это только одна сторона медали...