Звёзды спорта

Уроженец города Пугачев привил себе любовь к спорту благодаря старшему брату и отцу. Утренняя зарядка с дополнительными силовыми упражнениями для их семьи было таким же нормальным явлением, как завтрак или утренняя молитва. Как вспоминает сам Кирилл - первая его «тренажерка» принадлежала исправительной колонии, попасть в нее было можно всего несколько раз в месяц, да и это продлилось недолго. Первый тренер. Тем временем любовь к спорту никто не отменил и Кирилл знакомится со своим единственным тренером - Виктором Николаевичем Михеевым...

Сначала отмечу, что программа была составлена для атлетов с "мертвым" жимом лежа в 180 кг в экипировке. Планируемая прибавка за период около 12 кг или 7%. Ваши результаты, разумеется в процентном соотношении или в безэкипировочном варианте, могут быть другими. И последнее, прежде чем просчитывать свои веса ознакомьтесь с обязательными условиями, определяющими успех достижения цели: Во-первых, питание должно быть сбалансированным и иметь подходящий для вас профицит макроэлементов. Во-вторых, вам необходимо спать от 8 до 10 часов в сутки, можно суммарно...

Удивительно, но в детстве Райан вообще не занимался спортом. А в школе его вообще выгнали из всех спортивных команд. И вот он в 15 лет случайно посмотрел фильм с Ли Хейни, что сильно воодушевило его на «таскание железа». Более того парнишка сильно удивил всех в зале, выжав 96 кг на своей первой тренировке. У юниоров в то время был «неснимаемый» рекорд в 145 кг и Райан замахнулся на него. К своему совершеннолетию(21 год) Кеннелли обладает следующими показателями: -присед 225/5 -жим 185/3 Как заявил сам Кеннели, что он смог побить рекорд штатов благодаря отказу от вредных привычек...

Парень из Кентукки. Джулиус родился в 1987 году. В школе у него хватало своих проблем. Травка, нервяк и депрессия. Все эти моменты в итоге привели его за решетку. Перед ним стал выбор либо 10 лет в неволе либо особая программа реабилитации. Он выбрал второе, где собственно и начал заниматься силовыми видами спорта. Прошлое неприятное, но Мэддокс вдохновляет тысячи парней по всему миру. Он любит пострелять из разного оружия и толкнуть мотивационную речь. После 7 лет тренировок Мэддокс устанавливает свой первый мировой рекорд...

Сегодня расскажу про простого мальчишку с Урала, который не выбрал путь своих одноклассников. Он не пропадал за компьютерными играми, не питался фаст-фудом и не таращился в экран смартфона целыми днями. Удивительный парнишка. У него есть одна большая мечта, которая и ведет его уже несколько лет. Большая мечта для одного маленького человечка. Андрей очень хочет победить на Олимпиаде. Именно поэтому он так усердно занимается гимнастикой и уже силен не по годам. А помогает ему в этом его отец. В принципе и рекорд отжиманий был поставлен без подготовки...

Предыстория. Луи Аттила. Именно этот псевдоним взял себе Людвиг, вы же помните мое упоминание Атиллы в одном из последних моих рассказов. Кстати, Атилла был одним из величайших завоевателей и про него сняли художественный фильм. Если вам понравился образ Кхала Дрогой из Игры престолов, то и от Атиллы завоевателя вы будете в восторге. Завоеватель духа. Людвиг завоевателем не был, но он стал великим тренером. Он воспитал Сандова, а вы помните высочайшую награду на конкурсе «Мистер Олимпия». Те, кто...