Весы в субботу 2025 г.

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 53,8 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 28 кг лишнего веса. *** За прошедшую неделю вес увеличился на 100 г. ****************************     6.12.25   было  53,7 кг 13.12.25  стало  53,8 кг **************************** Тренировки на велотренажёре и Рождественский пост помогают мне удерживать достигнутый здоровый вес. **************************** Начало моего похудения 27...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 53,7 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 28 кг лишнего веса. *** За прошедшую неделю вес уменьшился на 800 г. ****************************     29.11.25   было  54,5 кг 6.12.25  стало  53,7 кг **************************** Тренировки на велотренажёре и Рождественский пост продолжают влиять на мой процесс похудения. В принципе весь ноябрь у меня был вес 53+ и только 29 числа вдруг вырос до 54,5 кг...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,5 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 28 кг лишнего веса. *** За прошедшую неделю вес увеличился на 700 г. ****************************     22.11.25   было  53,8 кг 29.11.25  стало  54,5 кг **************************** Проблема с ЖКТ нормализовалась, вес тут же увеличился. Постоянные качели. Вчера вроде много ходила и на велотренажёре прокатилась, а вес вырос...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 53,8 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 28 кг лишнего веса. *** За прошедшую неделю вес резко снизился на 500 г. ****************************     15.11.25   было  54,3 кг 22.11.25  стало  53,8 кг **************************** Вес упал из-за проблем с кишечником после праздничного обеда во вторник. Переедания не было, просто я выпила вечером молоко, оставшееся...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,3 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 28 кг лишнего веса. *** За прошедшую неделю плюс 100 г ****************************     8.11.25   было  54,2 кг 15.11.25  стало  54,3 кг **************************** За прошедшую неделю вес увеличился на 100 г. Суточная калорийность питания в районе 700 ккал, если бы не велотренажёр набрала бы больше. **************************** Начало моего похудения 27...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,3 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. *** За прошедшую неделю минус 400 г ****************************     25.10.25  было  54,7 кг 1.11.25  стало  54,3 кг **************************** За прошедшую неделю вес уменьшился на 400 г. На этой неделе переболела кишечным гриппом с температурой 38,3. Пару дней ничего не ела, только пила ромашковый чай...