Найти в Дзене
Депрессия, меланхолия

Депрессия, меланхолия

Статьи о самом распространенном психологическом состоянии - депрессии
подборка · 21 материал
128 читали · 1 неделю назад
Как справиться с чувством покинутости и пустоты?
Замечали ли вы, что иной человек вырастает, с виду взрослеет, но психологически не готов к самостоятельности и отдельности, а может жить только опираясь на другого? Что это, со всеми ли бывает и может...
240 читали · 1 месяц назад
Мне постоянно нужен кто-то, чтобы чувствовать себя хорошо. Почему я не могу опереться на себя?
Пример из истории клиентки: «Я совсем не могу оставаться одна. Одиночество вгоняет меня в депрессию. Мне постоянно нужен кто-то рядом, чтобы я могла нормально жить, работать, развлекаться, заниматься бытом. С самого утра и до позднего вечера я стремлюсь быть в чьем-то обществе, в гуще событий, участвовать в какой-то тусне или просто находиться в публичном пространстве. Иногда я думаю, что завожу романтические отношения просто для того, чтобы не засыпать одной. Если нет отношений с парнем, я зову к себе пожить любую подругу, лишь бы не приходить в пустой дом...
119 читали · 3 месяца назад
Все навалилось, не «вывожу», а денег на психолога нет. Что делать?
Да, жизнь есть жизнь, постоянно что-то происходит и меняется и, чаще всего, не в лучшую сторону. Серьезные психологические нагрузки, незапланированные изменения привычных нам сценариев периодически случаются, накапливаются, наваливаются, выбивают почву из-под ног. Или, того хуже, происходит что-то настолько непереносимое, что приводит к психической травме. Что мы называем непереносимым, травмирующим переживанием? Нас, по сути, травмирует не сам факт случившегося, а то, что он часто влечет нарушение...