Кошачья эффективность

Все вокруг обожают списки дел. «Позвонить», «сдать», «успеть», «переделать». А у внутренней девочки - свой, особенный. И вот ведь в чём кошачья мудрость: если внутреннюю девочку оставить без её списка, она не капризничает. Она грустит. А грустью планы точно не выполнятся...

Знаете, в чём секрет чайника? Он никогда не пытается быть сверхчайником. Не кричит: «Я ещё потерплю! Я ещё поварю! Я всё выдержу!» Нет. Он честно доходит до точки кипения, громко сообщает об этом и... выключается. И никто не упрекает его в лени. Никто не говорит: «Ну что ты, чайник, мог бы ещё чуть-чуть, потерпи ради нас». Наоборот, если он не выключился вовремя, это уже тревожно. А мы, люди, почему-то думаем, что можно кипеть бесконечно...

Тревога - это как собака, которая живёт у вас дома без спроса. Не всегда большая, но всегда настороже. Иногда тихо сопит в углу, иногда тянет вас в сторону ближайших катастроф, хотя вы шли просто за хлебом. Мы же часто пытаемся её «передрессировать» одним махом: - Всё! С этого дня я спокойная, как удав. Или наоборот: тащим её силой, надеясь, что пробежка до седьмого пота выветрит беспокойство. Но у тревоги свой характер. Её нельзя рвануть за поводок, она только захлебнётся и залает громче. Её надо...

Привет. Я - кружка. Твоя любимая, с облупившимся рисунком, с трещинкой у ручки и характером старого кота, который однажды понял, что бегать за мышами совсем не его путь. Мы с тобой уже прошли многое: ✔️ Утренние зумы с глазами навыкате. ✔️ Десятый кофе в поисках мотивации. ✔️ "Соберись, тряпка" и прочие ласковые мантры. Но сегодня… Сегодня я не выдержала. Я стою на краю стола и думаю: а может, ну его, этот второй круг? Не потому что кофе закончился. А потому что ты - не справляешься. ✓ Ты снова открываешь список дел, где каждое «надо» мигает как маяк тревоги...

Уважаемые люди! Мы, коты, хотим поделиться древним знанием. Лежать в позе звезды - не лень. Это искусство. Лапы в стороны. Спина прилипла к дивану. Мордочка смотрит в потолок, иногда - в вечность. И вот тут начинается самое важное: 💥 не думать. 💥 не мчаться. 💥 не чувствовать вины за то, что ты не продуктивная, а просто… растеклась по поверхности. Вы не развалились - вы распаковались. Плотненько так - телом на диван, а мыслями - в себя. Потому что именно в этой позе можно услышать: 🔥 как шумит тишина в голове, 🔥 как не хочется спасать мир, 🔥 как приятно просто дышать...

В мире, где требуют быть собранной, подтянутой и продуктивной 24/7, пижама - это мятеж с растянутой резинкой. Она слегка мятая, с пятном от вишни (которое я трижды пыталась отстирать, но теперь говорю, что это «дизайнерский принт»), и шепчет мне на ухо: «Ты дома. Ты жива. И тебе не надо страдать в офисной одежде». Пижама - честный друг. ✓ Не обещает, что через 15 минут ты станешь «лучшей версией себя» (версия «в пижаме и с печенькой» тоже считается) ✓ Не требует объяснений, почему ты похожа на завернутый...