Pro -Психосоматика: когда тело говорит о душе

Почему человек стискивает зубы во сне: когда челюсть помнит то, о чём ты молчишь Рубрика: Pro зажимы и тело / Психология зависимости Ночь. Квартира вроде бы спит. Тишина, только часы на стене и редкие машины за окном. Но где‑то в темноте — хруст. Челюсть вжимается так, словно нужно выдержать удар. Зубы трутся друг о друга, мышцы лица каменеют. Утром: И хочется спросить: “Почему я стискиваю зубы, когда, казалось бы, всё уже позади? Откуда этот ночной бой, если днём я вроде бы спокоен?” Бруксизм — это когда человек: Стоматологи ставят каппы, лечат последствия...

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые дети реагируют на громкий звук или резкое движение словно замирают? Или что они лучше проявляют себя вечером или ночью, когда дома тихо? Почему их дыхание сбивается, когда кто-то резко поднимает руку? Всё это — проявления зажимов и травм, оставленных насилием. В этой статье мы разберёмся, что происходит с ребёнком, которого били, как это отражается на его теле и психике, и что можно сделать, чтобы помочь ему восстановиться. В нашем обществе до сих пор существует миф: «Меня били — и ничего, вырос человеком»...

Вы когда-нибудь ощущали постоянное напряжение в спине, шее или животе и не могли понять, почему? Или замечали, что в определённых ситуациях тело словно «замирает» или «скованно»? Всё это — проявления зажимов в теле, которые часто связаны с нашими внутренними переживаниями, стрессами и психологическими травмами. Сегодня мы разберёмся, что такое зажимы, как они проявляются, и как с ними работать, чтобы вернуть себе здоровье и гармонию. Зажимы — это хроническое мышечное напряжение, которое возникает как реакция организма на стресс, тревогу или внутренние конфликты...