30-минутная тренировка может сократить рост раковых клеток на 30% — исследование - Наука: новости и видео Прочь гиподинамию - мышцы должны работать! Франческо Беттарига, студент Университета Эдит Коуэн (Австралия), обнаружил, что физическая активность увеличивает уровень миокинов — вырабатываемых мышцами белков, которые обладают противораковыми свойствами и могут снизить рост раковых клеток на 20-30%. «Физические упражнения стали важной частью терапии рака, и есть доказательства их безопасности и эффективности как во время, так и после лечения», — отметил Беттарига. В исследовании участвовали выздоравливающие после рака груди женщины. У них измерялся уровень миокинов до, сразу после и через 30 минут после тренировки. И силовые, и высокоинтенсивные интервальные тренировки — увеличивали уровень миокинов. Эксперименты также показали, что улучшение состава тела (уменьшение жира и увеличение мышечной массы) может снизить воспаление, которое способствует прогрессированию рака груди и его рецидиву. «Хроническое воспаление способствует росту опухолей и снижает иммунную функцию, а также повышает риск рецидива», — отметил он. Он также подчеркнул, что быстрые способы снижения количества жира без упражнений не дают таких результатов. «Снижение веса должно сопровождаться физическими упражнениями, чтобы поддерживать мышечную массу и вырабатывать необходимые химические вещества», — заключил автор исследования, вышежшего в Breast Cancer Research and Treatment. Источник: naukatv.ru/..._30
3 месяца назад