Как выстоять, когда вмешиваются родители

Автор: Екатерина Смирнова, семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт Когда две семьи встречаются, чтобы «ужиться» вокруг одного союза, это всегда немного столкновение культур. Даже если все люди хорошие. У каждой семьи свои привычки, свои правила, свой тон общения, свой взгляд на «как правильно». А когда эти системы начинают спорить между собой, это часто становится ударом по вашей паре. Но самый важный вопрос — не «как их помирить?», а как сохранить ваш союз так, чтобы он не растворился в чужих конфликтах...

Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально фокусированный терапевт, опыт с 2017 года «Он со мной холоден, но стоит маме позвонить — оживает. Ей он рассказывает всё, со мной — молчит. Советы принимает только от неё. А я чувствую себя лишней в собственной семье». Если вы узнали себя — вы не одиноки. Такой сценарий встречается часто, и за ним обычно стоит не злая воля мужа и не “плохая свекровь”, а неразделённая лояльность — глубинная эмоциональная связь с матерью, которая мешает выстроить взрослое партнёрство...

Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, опыт с 2017 года Иногда в паре появляется третья — не любовница, а мама. Она звонит каждый день, вмешивается в решения, ревнует сына к невестке или дочь к зятю. А иногда наоборот — партнёр сам бежит к маме за советом, одобрением, поддержкой, оставляя своего спутника на обочине. На первый взгляд — просто тесная связь. Но когда мама становится конкуренткой, в отношениях рождается напряжение: кто ближе, кто важнее, кто «первый»...

Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, опыт с 2017 года Кто-то мечтает о помощи бабушек и дедушек рядом, а кто-то устает от того, что мама может зайти без звонка, а папа каждый день приходит «просто проверить». Близость с родителями — ресурс. Но если личные границы размыты, это может приводить к раздражению, вине, конфликтам в паре и ощущению, что ты живёшь на два фронта. Сегодня разберёмся, как сохранять тёплые отношения с родителями, но не терять себя и свою семью...

Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, опыт с 2017 года «Она вечно лезет в нашу жизнь», «А твоя мама опять сказала, что я плохая хозяйка», «Я между двух огней — мамой и женой». Конфликты с родителями партнёра — одна из самых частых тем в семейной терапии. Особенно, когда речь идёт о свекрови или тёще. Сегодня разберёмся, почему эти отношения бывают напряжёнными, как выстроить границы и сохранить при этом тёплый контакт — и с родителями, и с партнёром...

Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, опыт с 2017 года «Ты опять меня не любишь, да? Вот уйду — тогда поймёшь». «Я ради тебя всю жизнь положила, а ты…» — если вам знакомы такие фразы, возможно, вы сталкивались с манипуляциями со стороны родителей. Манипуляция — это способ влиять на другого человека непрямым, скрытым способом, чтобы добиться желаемого — часто в ущерб чужим чувствам и границам. Особенно болезненно, когда это происходит в отношениях с родителями, потому что там мы особенно уязвимы...