Телесная терапия

Наше тело - это отражение нашей структуры характера. Все зажатые, напряженные мышцы, болезни - отражение нашей психики. Работая на уровне тела мы сразу воздействуем на материю, мы на физическом уровне избавляемся от блоков, проживаем копившиеся годами внутри нас эмоции и освобождаемся.  Бывает так, что головой мы понимаем, как нужно поступить в той или иной ситуации, но оказываясь в ней каждый раз скатываемся в привычные реакции, от которых никак не получается избавиться...

Телесная или социальная маска это способ психологической защиты от мира. Она проявляется как «застывшее», безэмоциональное выражение лица, по которому невозможно понять, что у человека внутри. Холодный взгляд, напряжение.  Социальная маска может сформироваться по разным причинам:  - непринятие себя  - страх своих глубоких чувств и эмоций (страх боли, выражение чувств с детства подавлялось или было опасным)  - не позволение себе быть любой (без макияжа, в процессе старения и тп)  Через такую маску не проходят настоящие эмоции, они не могут быть выражены, мимика становится очень бедной...