Полезное

Существует специальная технология для этого. ✅ Присоединение новой привычки к уже существующей. Например, прежде чем чистить зубы, я сделаю 20 отжиманий. Или – после занятий по дороге домой я буду слушать аудиокнигу. ✅Нужно перестроить окружающую среду в соответствии с новыми привычками, иначе все-время будете возвращаться к прошлым действиям. Например, если вы решили вести здоровый образ жизни, нужно в комнате установит тренажер или штангу для подтягиваний, заменить печенье и конфеты на фрукты и т...

«Токсичность» в значении, которое ей дают современные медиа, — это производное от слова, которое обозначает качество человека или группы людей, которое проявляется в процессе общения и из-за которого окружающие могут чувствовать себя некомфортно.❗ Токсичные люди, если говорить простым языком, это те люди, которые могут “впрыснуть” вам яд. И ваша психика борется, чтобы не реагировать на этот яд, чтобы жить дальше. Страдают все ваши органы: печень, селезенка, желудок и т.д. Это объяснение токсичности на физическом уровне...

Для продвижения постов нам часто нужен визуальный контент: например, баннеры для рекламы, или фотографии товара для интернет-магазина, или просто картинка для статьи. Многие посетители читают страницу по диагонали и задерживаются на ней не более чем на 20 секунд. Это и есть то время, в течение которого вы должны удержать его на странице. А дизайн, в плане достижения этой цели, играет весомую роль. И уже тем более это важно для социальных сетей, где без качественного визуального оформления просто никак...

Этот материал для тех, кто пользуется в работе на компьютере или ноутбуке компьютерной мышкой. Функции секретные, потому что о них многие не знают и не используют. Однако, такие функции мышки очень полезны: Удобное выделение текста мышью Как правило, мы зажимаем левую кнопку мыши и выделяем текст. Это не всегда удобно, особенно если текст мелкий или длинный. Мне понравилась такая комбинация: зажимаем клавишу shift и не отпуская ее, кликаем левой кнопкой мыши в начало текста, который мы хотим выделить...