Найти в Дзене
Полезные статьи

Полезные статьи

Практические знания, которые помогут избежать часто встречающиеся патологии, инструкции и руководства.
подборка · 44 материала
Мифы об артрозе
Существует множество заблуждений, связанных с таким распространенным заболеванием суставов как артроз. Нет, не то же самое. В основе артрита лежит воспалительный процесс. При этом в суставной капсуле нередко скапливается жидкость. Артроз — это дистрофические и дегенеративные изменения в суставном хряще, проявляющиеся его истончением и разрушением. Наряду с хрящом нередко страдает расположенная под ним кость. При этом покрытые хрящом поверхности костей, образующих сустав, деформируются. Иногда воспалительные и дегенеративные изменения в одном и том же суставе сочетаются...
Можно ли протирать лицо льдом?
Среди домашних процедур для лица и тела часто встречается рекомендация протирать кожу льдом. В жаркие дни такие процедуры особенно приятны. Если хотите попробовать массаж кусочком льда, замороженными фруктами или охлажденным роллером, убедитесь, что противопоказаний нет. Протирание лица льдом пробуждает ответную реакцию кровеносных сосудов, которые сужаются, и нервных волокон, которые на время теряют чувствительность. Потом наступает обратный процесс — реперфузия. Сосуды расширяются, наполняясь кровью, из-за чего лицо может слегка покраснеть...
Как употреблять фрукты?
Вокруг фруктов не утихают споры. Содержание полезных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов никто не оспаривает, а вот наличие большого содержания фруктозы заставляет некоторых людей сократить количество фруктов или даже полностью исключить из рациона. Истина, как всегда, где-то рядом… Фруктоза — простейший вид сахаров, который содержится не только в груше, винограде и других фруктах, но и некоторых овощах, а также в меде и сахарном тростнике. При поступлении в организм в печени фруктоза превращается в глюкозу и попадает в кровеносную систему...
Что делать с вросшим ногтем?
Чаще всего ноготь врастает на большом пальце ноги. И это не мелочи жизни, а серьезная проблема, которая приводит к воспалению, боли и затруднению при ходьбе. Причины врастания ногтя К проблеме вросшего ногтя часто приводит привычка неправильно подстригать ногти на ногах, слишком скругляя или, наоборот, оставляя слишком острые уголки ногтевой пластины. Еще одна распространенная причина - ушиб пальца, из-за которого ноготь начинает расти неправильно. А также любовь к узконосым тесным туфлям, которые сдавливают пальцы ног...
Родинки на стопе: что с ними делать?
Пигмент меланин обеспечивает смуглый окрас кожи, формирует загар. Меланин синтезируют меланоциты, специфические клетки, находящиеся в толще кожи. Большинство меланоцитов равномерно распределено в коже. Но часть этих клеток сгруппирована в виде очаговых скоплений, невусов. Обширные невусы — это пигментные пятна, а точечные невусы — родинки. Как правило, невусы имеют врожденный характер, хотя при рождении не всегда видны. Увеличению количества невусов способствуют различные заболевания и обменные нарушения, изменения гормонального фона, а также инсоляция – действие солнечного излучения...
Последствия укуса клеща: болезнь Лайма
Болезнь Лайма, клещевой боррелиоз, Лайм-боррелиоз — тяжело протекающее инфекционное заболевание с преимущественным поражением нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Причины и механизм развития В роли инфекционного возбудителя выступают бактерии рода боррелий. Они представлены несколькими видами. Чаще всего болезнь Лайма вызывается видом Borrelia burgdorferi. Боррелии обитают в организме диких и домашних млекопитающих и птиц, а также грызунов. Естественными переносчиками являются кровососущие членистоногие насекомые, представители семейства иксодовых клещей...