01:141,0×00:00/01:14ПодборкаЛыжный Гид 2 года назадПодписатьсяУпражнение на переднюю поверхность бедра в парах.
01:041,0×00:00/01:04Лыжный Гид 2 года назадПодписатьсяТехническая работа на нижнюю точку подседа, переноса веса тела и проработки бедер. Одно из сложных, но очень значимых упражнений.
04:001,0×00:00/04:00ПодборкаЛыжный Гид 2 года назадПодписатьсяТренировочный сбор в Подолино Ярославской области
00:221,0×00:00/00:22Лыжный Гид 111 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЛыжные гонки https://vk.com/id543373341 https://instagram.com/lyzhnyigid?utm_medium=copy_link
00:311,0×00:00/00:31ПодборкаЛыжный Гид 3 года назадПодписатьсяВосстановление в период тяжёлых тренировок
