Диабет

Мы часто слышим справедливые слова о том, что сахарный диабет стоит воспринимать не как болезнь, а как особенность, требующую просто чуть большего контроля образа жизни и питания. Недавно мы разбирали, стоит ли доверять магазинной продукции с надписью «диабетический», и поняли, что нет. И сегодня выясним, на какие продукты питания желательно обратить внимание, чтобы обогатить свой рацион и при этом помочь себе в компенсации сахарного диабета. Корица Уже не одно исследование доказало глюкозоснижающие свойства корицы...

Сегодня мы постоянно слышим, как важно готовиться к зачатию ребёнка заранее – вылечить имеющиеся инфекционные заболевания, пройти обследования, выявить и устранить дефициты минералов и витаминов и пр., а также компенсировать сопутствующие заболевания, если они есть. В этом материале мы рассмотрим самые важные вопросы о планировании беременности у женщин с сахарным диабетом. Давно не секрет, что сахарный диабет ни в коем случае не является препятствием к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша...

Сахарный диабет часто называют не заболеванием, а образом жизни. И это верно: несмотря на то, что «неинфекционная эпидемия 21 века» носит хронический характер, в современных условиях уровень и продолжительность жизни с диабетом идентичны таковым без диабета (при должном уровне компенсации, а также коррекции образа жизни). В этом материале мы не будем касаться очевидных рекомендаций чистого питания и достаточного уровня физической нагрузки, а попробуем ответить на вопрос, как разные компоненты пищи влияют на уровень глюкозы в крови...

По статистике Минздрава, в России сейчас проживает более 5 млн человек с сахарным диабетом разных типов. Согласно исследованию ФНКЦ ФМБА России, проведенному в 2020 году, сахарный диабет входит в топ-10 хронических заболеваний, наиболее распространенных среди россиян. Большинство людей с сахарным диабетом волнуют вопросы, связанные с питанием: что безопасно употреблять в пищу при диабете, а что нет. Попробуем разобраться с тремя насущными вопросами: стоит ли выбирать диабетические продукты в магазинах, помогут ли подсластители и как быть с алкоголем...

Статистика показывает, что сахарный диабет так же широко распространен среди населения, как и депрессия. Но, несмотря на многочисленные исследования, причины обоих состояний оставляют множество пробелов. В последнее время внимание врачей и ученых все больше привлекает тот факт, что оба эти заболевания часто встречаются вместе, у одного пациента. Выяснилось, что наличие диабета 1—го или 2-го типа повышает риск развития депрессии. При этом, у страдающих депрессией растёт шанс приобрести диабет 2 типа...

Ключевое значение для сдерживания диабета 2 типа имеет контроль уровня сахара в крови. Если не компенсировать диабет и не снижать повышенный уровень глюкозы, можно заработать ряд осложнений – страдать будут, в первую очередь, сосудистая система и почки. Исследования показали, что определённый вид перекуса может снизить уровень сахара в крови в течение нескольких недель. Диабет 2 типа – хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови может достигать опасных высот, если его не контролировать...