Найти в Дзене
Депрессия

Депрессия

О депрессиях и выходу из депрессии.
подборка · 14 материалов
4626 читали · 2 года назад
Черная полоса и как найти выход из нее
Бывает так, что кажется — в жизни наступила черная полоса. Идет какой-то сплошной негатив и невезение. Вот как об этом пишут наши читатели. Иван Последние 3 года сплошные невезения и неудачи. Хочется жить спокойно. Чтобы в жизни все текло размеренно и просто не только в моей жизни, но и тех, кого люблю. Но как будто Вселенная не слышит моих желаний. Вокруг меня постоянная круговерть с неприятностями. Только решу одну проблему, а в дверь стучится уже следующая. А иногда и не одна. Хорошо, что бывают редкие передышки...
15,2 тыс читали · 2 года назад
Как жить, когда сердце и душа разрываются от тяжелой потери
Жизнь текла обычным чередом. Ещё и месяца не прошло, как отметили 30 лет совместной жизни. Да и как не отметить… Две взрослые дочери уже вышли замуж и выпорхнули из родительского гнезда. Дом — полная чаша. А для Татьяны с Олегом начался второй медовый месяц. Хотя и так за годы совместной жизни, муж голос не повысил на Таню. Жила, как говорят, по-настоящему за мужем, как за каменной стеной. Всегда вместе, всегда весело. Танечка должна быть одета лучше всех. Если что-то новое у подруг появлялось, Олег тут же тащил Танюшу на шопинг...
541 читали · 3 года назад
Осенне-весеннее обострение: причины и где искать выход
Вот уже неделя, как закончился отпуск, а все никак не могу войти в рабочую колею. Постоянная апатия и какое-то подавленное настроение. Не могу разобраться, что со мной происходит. А тут добавились еще бессонные ночи. По совету жены и мнимых овец считал, и проплывающие за окном облака, благо полнолуние за окном. Мысли в голову все какие-то грустные лезут. Я их метлой гоню, а они обратно. Как-то само собой на ум пришло, что еще три с половиной месяца и конец года. А какие грандиозные планы строил в прошедшем январе...
823 читали · 3 года назад
Что влияет на выработку серотонина? Когда лучше совершать прогулки, чтобы увеличить выработку гормона?
Наконец-то этот день настал! Три года его ждал Михаил. Да что там ждал, просто «пахал, как конь». Сутками пропадал на работе. Постоянно получал взбучку от молодой жены за отсутствие и задержки на работе. С утра Михаил поднялся в приподнятом настроении. Выглаженный костюм и новый галстук ожидали на вешалке. Михаил быстро позавтракал. Наспех обнял жену. Уже у открытой двери сказал: «Жди меня с победой! Вечером отметим». На работе все вели себя очень странно. Переглядывались друг с другом и с сочувствием смотрели на меня...
1064 читали · 3 года назад
Почему спать нужно в полной темноте? Желательно даже без светодиодов
— Ну, здравствуйте, приехали! — пронеслось в голове, когда увидела на часах 5:45. Этот солнцефонарь опять умудрился пощекотать мои ресницы и глаза. Словно беспардонные соседи с летними дарами, заглянул в комнату. Без спроса. Не дождался и звонка будильника. Просто решил поздороваться и всё тут. — Конечно, можно было шторы завесить или жалюзи. Нет, они у меня есть, но чаще всего — для красоты. — Не завесила и нечего бурчать! Здесь ясно и понятно: рождённый не задергивать шторы на ночь — долго спать не может! — Что-то я разбурчалась...
1096 читали · 3 года назад
Как негативные мысли влияют на человека? К чему это приводит
В жизни Светланы началась сплошная черная полоса. Муж, выходя из автобуса, неудачно ступил — просто подкосилась нога. В результате — разорванные связки. Ходить не может. Нервничает сам от боли и от того, что теперь полностью придется Светлане взять заботу и о нем, и о доме. Начались экзамены в универе у сына. Но и здесь, сын отправлен на пересдачу. Мысли одна чернее второй сменяли друг друга в голове. — Вот три подруги. И хотя бы одна позвонила за эту неделю. Наверное, я плохой друг и человек, раз им нет до меня дела, — накручивала себя женщина...