Психоанализ. Из практики

Привела как-то мама на прием ко мне свою дочку-подростка. «Она у меня умница, очень талантливая. Замечательная. Только последнее время сильно упала успеваемость и дерзит. Начала дружить с девочкой в классе, наверняка это ее влияние. В семье у нас все хорошо, проблем никаких. Дочь занимается любимым занятием». Ну и классическое в конце «Сделайте с ней что-нибудь. Поговорите». Передо мной сидел абсолютно безжизненный ребенок. Разговор развернул подробнее реалии девочки. Занимается спортом. Тренировки каждый день, до позднего вечера. По ночам делает уроки. Больше некогда. На каникулах – спортивный лагерь. Дома у девочки есть годовалая сестра, с которой она живет в одной комнате и встает по ночам, когда та плачет. И бабушка, которая периодически выдает фразы в духе «Ты шалава, как и твои друзья. Не будешь пахать – будешь как твой бездельник - папаша». К слову, с «папашей» мама находится в процессе затяжного развода, с периодическими эмоциональными всплесками и погружением в разводные детали. «У меня появилась подруга недавно. Я прихожу к ней иногда, просто побыть в тишине. Когда никто не орет и обвиняет. Я очень устала. Я ненавижу эти тренировки, но мама говорит, что нельзя ничем не заниматься. И что мне это кажется, что это просто лень и ее надо перебороть» «Я люблю сестренку, но когда я слышу ее плач по ночам мне хочется скрыться и больше ничего не слышать. Наверно, я плохая сестра» «Бабушка? Я злюсь, когда она мне все это говорит, но если я буду ей отвечать – она ударит меня» «Раньше я общалась с папой, он понимал меня, но теперь наше общение доставляет маме боль, она плачет и называет меня эгоисткой. Мы не общаемся больше» «Все, что я хочу – это спать. И чтоб меня не трогали. Иногда мне хочется заболеть, сильно. Может, тогда я смогу отдохнуть, а мама услышит меня. Я очень устала. Но что я могу сделать…» Прошло несколько лет, а я до сих пор помню бледное лицо девочки и абсолютно безжизненные глаза. Уровень душевной боли, что она несла – зашкаливал, но уже полностью вытеснился и апатия, снижение жизненной активности и редкие вспышки «дерзости» – стали единственно возможным способом самосохранения в среде, в которой она жила. Я не знаю, что с ней сейчас. И не знаю что должно было случиться, чтобы мама очнулась и увидела что происходит в ее жизни и в жизни ее дочери. Тогда она не услышала, что ребенок остро нуждается во внимании и снижении нагрузки на ней, как физической, так и эмоциональной. Что в работе нуждается мама и что девочка лишь несет на себе груз семейных нерешаемых проблем. Мама искала «поломку» у девочки, а я не обладала должным красноречием и убедительностью, чтобы донести до нее возможные и скорые последствия. Я прекрасно понимаю малодушное желание закрыть глаза на собственные болезненные реалии. Желание, чтобы нашелся тот волшебник, что «исправит» моего ребенка, сделает его жизнь простой и радостной, оставив меня в моих искаженных реалиях. Но волшебником этим можем стать только мы. Заняться собственной жизнью, навести в ней порядок и, наконец, увидеть ребенка, как отдельную личность, со своими чувствами, желаниями и будущим. Подарить ему его собственную судьбу. #из_консультаций_anabros ⚜️

Сейчас я уже не работаю с подростками, но, в свое время, довелось. Очень запомнился один случай. Позвонила женщина с отчаянием в голосе. Рассказала, что ее дочь, подросток 15 лет, замкнулася в себе, много плачет, успеваемость упала и даже были замечены царапины на руках, как от пореза ножом. Обращались к психотерапевту. Диагностировал психопатологию, суицидальную наклонность и настоятельно рекомендовал положить ребенка в диспансер под курс препаратов. Занавес. «Может, вы поговорите с ней, может, все-таки, есть другой способ, ей же всего 15?» – жалобно вопрошала мама. Мы поговорили. Девочка домашняя, тихая и воспитанная. Уже при первой беседе выяснилось, что пол года назад она наткнулась на грубую критику от мальчика, который ей нравился. Он грубо прошелся по ее внешности, а именно… горбинке на носу. Девочка остро восприняла насмешку, закрылась, мир стремительно начал темнеть, а собственный нос стал воплощением всего зла на земле. Руки же попыталась порезать, так как «видела у крутых девочек в старших классах, решила попробовать». Мы встречались 4 раза. На 4й встрече передо мной сидел другой ребенок – радостный, с новой стрижкой, записавшийся на занятия по своему хобби, стремительно обрастающий новыми друзьями и довольно рассказывающий о внедренных и работающих способах противостоять внешним и внутренним нападкам. Меня крайне печалит нынешняя тенденция многих специалистов «вылечить и исправить», вместо того, чтобы изучить. С большим теплом вспоминаю маму девочки, которая искала мягкие способы помощи своему ребенку и с ужасом думаю о тех детях, которые живут с диагнозами только потому, что некоторые специалисты хотят видеть болезнь, вместо жизненных проявлений. #из_консультаций_anabros ⚜️ К слову, если вы или ваши знакомые столкнулись с проблемами у детей-подростков — пишите, порекомендую отличного специалиста.

- Одолевает страх и сомнения. Волны грусти. Страх ошибки. Почему меня так накрыло? Ведь прошло уже 3,5 месяца, как я решилась. Я думала что меня уже отпустило, но, похоже, что нет. Трясет по волнам новых осознаний. Снова слезы, снова "А хули я натворила то? Может, надо было поступить по-другому, сейчас все было бы проще??". Энергия по нулям. Хочу лежать, ничего не делать и пересматривать 15й раз «Друзей». Друзья говорят - забей, выходи уже в свет, отпусти и кайфуй. А я не хочу. Ведь тогда я будто не придаю ценность и важность тому, что произошло. Не выдерживаю траур по тому прошлому, что этого заслуживает. - А что такое траур? - Траур – это отдать дань уважения. Проводы. Ритуал душе и духу прошлого. Чтобы дух знал, что он ценен, что его уход – это болезненно, и не прошло бесследно. Знак для людей вокруг, что у тебя была утрата, с тобой надо быть нежнее, учтивее. Ты проходишь через что-то сложное, и тебе нужно время. - А какой след оставили это решение на той девушке, что решилась на него? - Гордость. Безусловно, гордость за себя, что нашла в себе силы и смелость выбрать себя. Шагнуть в неизведанное, что и пугает и интригует из этой привычной пресловутой «зоны комфорта». Дать себе шанс. Поверить в себя. Я вывезу, я смогу. Я начинаю смотреть на вещи из вопроса – а что мне надо, а что нет. Начинаю смотреть на все заново, пересматриваю все аспекты жизни. Что в них может быть мне уже лишнее? Что на самом деле хочу делать, а что не хочу. Не строю планов. Живу день за днем. Происходит переоценка всего. Многое рушится. Все меняется. Заново перестраиваю себя и свою жизнь. «Обнуляюсь». Задаю себе вопросы, против течения по инерции. Проживаю огромное количество новых эмоций и мыслей. И все это за ручку с неизведанным. И я это выдерживаю, меня это не пугает. Это путь к себе, который идет из выбора себя, своего чувства, за тем, что ты хотел. И мне хватило смелости во все это нырнуть и со всем этим разбираться. И да, конечно это сопровождается и грустью и слезами и.. молчанием. - Давай я просто прочитаю тебе то, что ты только что говорила, как будто я рассказываю тебе о другой женщине. А ты скажи мне что ты испытаешь к ней, ее словам и процессам… - Вау. Это круто. И это же очень сложно! Охренеть она смелая. Хочется спросить - как ты это сделала? Научи меня! - Ты видишь какая колоссальная работа происходит сейчас во внутреннем мире? Как много энергии тратится на эти процессы, хотя и кажется, что ты ничего не делаешь и ничего не происходит? - И правда... А как дальше.. Я чувствую как надо поступить, но вдруг это будет ошибкой? - А ты спроси у Той, кого мы сегодня услышали. Стань матросом на ее корабле.  Она уже явно знает ответы и взяла курс. Через несколько лет ты оглянешься и увидишь, что у этого курса был маршрут и он был взят точно. Просто сейчас его видит Она, а не ты. Доверься. Раздели с Ней ответственность за решения и продолжай жить этим днем. В алхимии этот процесс называется «Нигредо». В психоанализе - «капитуляция Эго перед Самостью». И когда Она, наконец, встает у руля – и начинается столь долгожданный Путь.  Путь к Себе. #из_консультаций_anabros

На консультацию сегодня девушка принесла сон. В нем она знает, что сегодня умрет и, напоследок, решает сказать об этом матери. Об этом и о том, что, несмотря ни на что - любит ее. Мать привычно не обращает на это внимание и говорит о чем-то своем. Ругает о какой-то бытовой несделанной вещи. «Я как в стену ломлюсь, пытаюсь донести до нее такое мне важное, а она пропускает все мимо ушей». Девушка имеет в анамнезе жестокое и регулярно обесценивающее отношение со стороны матери и, хотя уже давно живет отдельно и самостоятельно, работает над собой и осознает внутренние процессы и причинно-следственные связи – глубокая травма отверженности регулярно дает о себе знать. Через сон психика показывает нам давний и привычный уже внутренний конфликт – острой потребности во внимании и принятии с одной стороны и холодного безразличия и отторжения- с другой. Вместе с этим, говорит о динамике одной из фигур, смерти – символически, готовности к изменению привычного сценария.  «Вот мы говорим об этом, а в груди у меня так все сжимается, чувствую напряжение. Стыд. Как маленький ребенок внутри сидит и хочет, чтоб его душевные порывы были приняты, поняты. Хочет почувствовать безопасность, расслабиться, довериться» - девушка говорит это со скепсисом, будто и правда хочет чего-то постыдного - «Да, я правда, будто не верю, что это вообще возможно. Как будто жду, что мне подарят единорога». Вместе с тем – она озвучивает абсолютно естественную, базовую потребность для ребенка, человека, личности. Прошу представить этого ребенка. Сколько ему лет, где он. Путем активного воображения «входим» в темную комнату. Ребенок, лет 3х, сидит в углу. Один, не двигается, замер. Вся окружающая его темнота привычно транслирует ему «Ты хочешь невозможного. Твои желания глупы. Ты так и будешь сидеть в этой комнате один, никому не нужный». Прошу представить женщину, которая может заметить малыша, обратить на него внимание. И она появляется. В белых, светлых одеждах, от нее исходит тепло и свет. Она замечает, что малыш сидит один и совсем не проявляет интереса к жизни. Он как отрезан от нее. Женщина подходит, присаживается рядом. Он потихоньку начинает водить веточкой по земле. - А что ты делаешь? - Ничего. Отстань» - ребенок не верит во внимание к себе. Не доверяет. Но чувствует тепло, ему приятно, он начинает больше шевелиться. Женщина не лезет к нему, не пытается активно навязать свое внимание. Просто сидит рядом, наблюдает и ждет, пока он сам что-то скажет. Тогда можно будет аккуратно начинать развивать нить контакта. - Хочется ли что-то добавить? – спрашиваю я клиентку - Нет. Путь пока так посидят. - Как ощущения? - В теле, в груди, появляется теплое, надежное, приятное чувство. Но оно же и тяжелое пока. Что-то приобрелось. Появилось. Призналось.» Таким образом, благодаря подсказке сна и дальнейшей внутренней работе, началось налаживание контакта с давно утерянной внутренней частью.  Которая несет в себе и утраченное доверие к миру и ощущение собственной субъектности. А также появление поля свободного и доверительного контакта. С Собой и Другим. #из_консультаций_anabros ⚜️

⚜️Грудная клетка вскрыта: глубинный анализ. «Я хожу на психоанализ. Рассказываю свою биографию, свое детство. В конце у меня спрашивают “и что ты об этом думаешь?”. В жизни ничего не меняется, но ведь пока так и должно быть?» - сказала мне как-то одна знакомая. Нет. Глубинный психоанализ – это серьезная работа над собой и своим внутренним миром. Это осознания, часто слезы, неожиданная злость, фрустрация. Про то, что мир, каким ты его считал, может оказаться совсем другим. И это ох, как непросто. Что люди и обстоятельства вокруг – удивительным образом показывают тебе самого себя. И ты научаешься Видеть. С каждым днем ощущаешь, как становишься внутренне крепче. Осознаешь, что твоя жизнь принадлежит тебе, и ты волен вести ее по выбранному тобою руслу. Тобою, а не родителями, учителями, страной. “Судьбой”. Ты становишься уже не таким удобным, и многим это не понравится. Но сам себе ты начинаешь нравиться все больше и больше. Все сферы твоей жизни начинают удивительным образом раскрываться и поправляться - вне зависимости от того, с каким запросом ты пришел. Потому что наведение порядка во внутреннем мире всегда несет за собой изменения внешнего. Глубинный психоанализ – это Путь. Ты будешь и падать и отчаиваться. Будешь с болью снимать с себя старые установки и ролевые модели. Умирать и возрождаться. Иногда у тебя будет ощущение, что тебе вскрыли грудную клетку и произвели операцию. И ты пока не очень понимаешь, что произошло, но дышать стало абсолютно точно легче. И с каждым шагом ты будешь ближе к себе, своему истинному Я. Второго которого – больше нет. Когда тебе вконец надоест жить чужую жизнь, повторять бесконечные сценарии и прогибаться под гнетом обстоятельств – напиши мне. Сделай шаг в сторону своего Пути, в противном случае еще год, пять, десять лет ты будешь бегать по старому кругу - в то время как те, кто рискнул быть счастливым, уйдут далеко вперед. Быть, может, твои близкие и знакомые. А ты останешься там же, где и сегодня. Только старше. На год, пять, десять лет.