Статьи
1 час назад
Новый Миконос: зачем ехать в Бодрум в 2024 году
Бодрум выбирают туристы, что называется, с насмотренностью. Эта часть Турецкой ривьеры резко контрастирует с курортной Турцией all inclusive в районе Антальи. Здесь все по-другому — от природы до архитектуры. Бодрум в последнее время называют не иначе как новым Миконосом, и кажется, ему очень нравится такой статус. Более того, Бодрум все больше покушается на лавры одного из самых модных курортов мира и как бы намекает, российским гостям прежде всего: зачем мучиться с Шенгеном, лететь с пересадками,...
3 часа назад
10 самых травмоопасных и экстремальных видов спорта
Собрать единую статистику по травмам во всех видах спорта сложно. Данные разнятся по профессиональным и любительским уровням, а также по возрастам и странам. Например, в США самым опасным спортом для женщин признали черлидинг [1]. А в России, по данным страховых компаний, опаснее всего детский футбол [2]. В Китае наибольшее число травм регистрируют при игре в баскетбол [3]. Собрали десять самых экстремальных массовых видов спорта, а также данные по числу травм и смертей в каждом [4], [5]. Это основной...
3 часа назад
Что такое акклиматизация, в чем она проявляется и как ее облегчить
Рассказываем о симптомах акклиматизации в горах, холодном и жарком климате, а также джетлаге — состоянии, возникающем при смене часовых поясов. Материал прокомментировала Анастасия Спирина, старший врач-консультант медицинской компании BestDoctor Акклиматизация — это адаптация организма к непривычным условиям. Если большую часть времени вы проводите в одном климате, а затем резко попадаете в другой, внутренним системам организма нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Акклиматизация возникает...
1 прочтение · 3 часа назад
Что такое апатия и как с ней бороться. Советы психолога
На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться. Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «а», вносящий значение отрицания...
2 прочтения · 4 часа назад
Квантовый скачок в масштабировании: сеть «Saxap» объявила продажу франшиз
«Занимаясь спортом с детства, я научилась слышать и контролировать каждую мышцу, — рассказывает Марина Белкина. — Мне нравилось видеть и чувствовать, как растут мускулы. Я испытывала гордость за свой рост. До поры до времени в бизнесе это работало примерно так же. С каждым новым салоном условное «тело моего дела» становилось крепче и сильнее. Пока не стало очевидно: я хочу еще большего роста. Чтобы масштабировать сеть, нужно решиться выйти на новый уровень, делиться опытом, стать тренером для других...
4 прочтения · 23 часа назад
Дух Майами в Дубае: каким будет отель Delano Dubai
Первый отель Delano был открыт в Майами больше 20 лет назад: он быстро приобрел свою аудиторию благодаря дизайну и новаторскому подходу к обслуживанию. Проект в Дубае — новый этап в истории бренда. Отель откроется в престижном районе Bluewaters от Dubai Holding, где находится «Око Дубая» — самое высокое колесо обозрения в мире. Delano Dubai продолжит многолетние традиции, но и удивит новыми решениями. Стиль Delano Dubai, разработанный дизайн-студиями Elastic Architects, LaBottega, SA Consultants и Y Design, вдохновлен работой Филиппа Старка, автора того самого первого отеля в Майами...
3 прочтения · 1 день назад
Каталог страстей: как прошел Дягилевский фестиваль — 2024
О том, что Дягилевский фестиваль в этом году будет посвящен теме страсти, в узких кругах знали еще прошлым летом. Именно тогда режиссер Анна Гусева созвонилась с французским композитором Паскалем Дюсапеном и предложила поставить на пермской сцене его оперу Passion, главную премьеру нынешней программы. От нее пролегли мосты к другим фестивальным событиям, в которых страсть, как сказал Теодор Курентзис, стала «концептуальным титулом». Но одной страсти, как известно, мало, это по меньшей мере скучно...
2 прочтения · 1 день назад
Смыслы, чувства, желания: Оксана Федоренко — о «Кривоколенном 9с3»
Летом вечно спешащая Москва пусть на время, но превращается в город-курорт: темпы замедляются, настроения меняются. Мегаполис, который никогда не останавливается и не спит, будто замечает, что есть особенное удовольствие в том, чтобы не торопиться, замереть, раствориться в пресловутом моменте сполна. В этом контексте важной точкой на карте летней и любой другой тоже Москвы стал «Кривоколенный 9с3» — не только ресторан и бар, но место, соединяющее выставки современного искусства и дружеские бранчи, деловые встречи и личные праздники...
2 прочтения · 2 дня назад
«СберПервый» открыл секретный лаундж на вечере «РБК Визионеры»
В мае РБК анонсировал запуск масштабного проекта — «РБК Визионеры». В нем команда редакции вместе с экспертным советом находит людей, которые меняют мир вокруг, из самых разных сфер — от моды до культуры и путешествий. Это не рейтинг и не премия, здесь нет первых мест и призов — это прежде всего стремление познакомить с теми, кто не просто видит, а смотрит. А миссия РБК — сделать визионеров видимыми как можно большему количеству людей. Первый шаг в сторону этой цели — торжественная церемония, посвященная запуску проекта...
99 прочтений · 2 дня назад
Чем привлекает новый курорт Маxx Royal Bodrum в Бодруме
Турецкий Бодрум — один из самых живописных уголков на побережье Эгейского моря. Мягкий климат и природные красоты дополняются чистыми песчаными пляжами, целебным морским воздухом и интересными историческими достопримечательностями. Именно здесь, на севере полуострова Бодрум, в 50 км от одноименного города открылся новый отель Maxx Royal Bodrum*. Сеть премиальных турецких курортов, традиционно работающая по системе all inclusive*, впервые предлагает новый формат проживания Bed & Breakfast* в стиле Grand Boutique*, который до сих пор не встречался в отелях Maxx Royal...
3 прочтения · 2 дня назад
Программа тренировок дома для мужчин и женщин: упражнения для всего тела
В быстром темпе современной жизни мы часто не можем найти времени на посещение спортзала. Однако это не повод исключить тренировки из своего распорядка. Правильно организовав тренировочный процесс в домашних условиях, можно достичь достойных результатов. Тренировки дома с использованием гантелей, фитнес-резинок и собственного веса тела предоставляют отличные возможности для поддержания физической формы и развития различных групп мышц. Они могут быть такими же эффективными, как и занятия в тренажерном зале при правильном выборе упражнений и подходе...
11 прочтений · 3 дня назад
Антропология и архитектура хрущевок: как прошел литбранч Букмейта
Поводом для новой встречи в арт-пространстве «Тридевятое» стала книга Наталии Лебиной «Хрущевка: советское и несоветское в пространстве повседневности». Хрущевки — это не просто дома, но целый портрет эпохи 50–60-х годов прошлого века. Обсудить работу Лебиной, а затем выйти на широкой разговор пришли директор ГМИИ им. А.С. Пушкина Елизавета Лихачева, руководитель Центра городской антропологии консалтингового бюро «Стрелка» Михаил Алексеевский и ведущая книжного клуба премии «Просветитель», автор тг-канала о нон-фикшене «prometa...
Видео