Статьи
15 минут назад
Respace: новое пространство красоты и здоровья
В новом центре Respace Prime Wellness & SPA все организовано так, чтобы каждый гость вышел после процедуры в «ресурсном» состоянии. Быть спокойным и расслабленным — новая роскошь, которая делает ее обладателей сильнее. Из сотен бьюти-трендов международные агентства выделяют один главный — состояние баланса и гармонии. Мировая велнес-индустрия растет огромными темпами: по прогнозам агентства Future Laboratory, к 2025 году объем рынка здоровья и велнеса вырастет до $7 трлн. 22% потребителей во всем мире предпочитают ароматы, снижающие уровень стресса и тревоги...
1 прочтение · 31 минуту назад
Раздражение после бритья: от чего возникает и как избежать
От чего возникает раздражение и что с ним делать — рассказываем в статье. Раздражение после бритья достаточно часто имеет вполне однозначные симптомы, которые легко узнать. Они могут возникнуть сразу после процедуры или проявиться спустя сутки: Раздражение после бритья может появиться по многим причинам, особенно если процесс проводится наспех или без соблюдения мер предосторожности. При удалении волос без предварительного увлажнения, кожа травмируется. Она не распарена, и удалить волоски сложнее, это требует дополнительных усилий...
1 прочтение · 1 час назад
Какие инструменты применить в бизнесе, чтобы стать лидером рынка
Ксения Петрова пришла в журналистику в 15 лет на региональный телеканал UTV (Уфа), запустив две авторские программы и завоевав телевизионные премии на международных конкурсах. Затем был опыт работы в федеральных СМИ, таких как «Эхо Москвы», «Россия 1», «Россия 24», а позже — сотрудничество с большими брендами и именитыми экспертами в качестве PR-менеджера. Как стоит выстроить работу в медиа сегодня, как «создается репутация» и какую стратегию применить, чтобы завоевать внимание аудитории — обо всем этом она рассказала нам...
7 прочтений · 3 часа назад
Основатель языковой школы — о том, как учить английский, если нет времени
Какие стратегии обучения наиболее эффективны для занятых людей? Как сделать изучение языка приятным? Как добиться заметного прогресса, занимаясь всего 15-20 минут в день? Как избежать типичных ошибок при изучении языка, сохранить мотивацию и превратить этот процесс в увлекательное и продуктивное занятие. Своими рекомендациями с нами поделилась Анна Данилова — преподаватель МГУ, автор курса Playing English и основатель школы DA School, а также блогер. С чего лучше всего начать изучение нового языка,...
93 прочтения · 7 часов назад
В чем содержатся витамины группы B и как они влияют на здоровье
У каждого витамина из группы B свое назначение, но в целом они отвечают за здоровье нервной системы, глаз, волос, кожи и поддерживают энергетический баланс организма. Вместе с экспертами рассказываем, что такое витамины группы В, чем опасен их дефицит и в каких продуктах они содержатся. Дефицит витаминов группы B разной степени встречается примерно у 40-60% людей, причем как взрослых, так и детей [1], [2]. Чаще всего к выраженным симптомам приводит нехватка трех элементов группы — В1, В6 и В12. Причин...
2 прочтения · 23 часа назад
Как прошел гольф-турнир BORK Golf Cup 2024 в Москве
В Москве 6 июля состоялся гольф-турнир BORK Golf Cup 2024. Он прошел в гольф-клубе Skolkovo Golf Club, на поле, спроектированном при участии Джека Никлауса, одного из самых популярных гольфистов. Масштабное событие, призванное отразить ценности, присущие и BORK, и гольфу, — любовь к эстетике и стремление к совершенству, — компания проводит уже второй год подряд. Специальным гостем турнира стала Наталия Гусева, участница международных женских турниров и первый участник турнира IPGA из России. Спортсменка присоединилась к гостям на четвертой лунке, чтобы посоревноваться в ударе...
2,6K прочтений · 1 день назад
Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога
Иван-чай — цветок фиолетового цвета, из которого еще на Руси готовили горячие и прохладные напитки. Несколько десятилетий назад о нем почти не вспоминали, записав растение в разряд садовых вредителей. Пользу иван-чая все чаще подтверждают научные исследования, так что Минсельхоз в 2022 году даже собирался закрепить статус иван-чая как сельхозпродукта. Рассказываем, чем полезен иван-чай и может ли он стать заменой обычному чаю. Материал прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог,...
65 прочтений · 1 день назад
Микрошорты, прозрачные юбки и total-лен: что и как носить в жару
С рюшами, как на последнем шоу Габриэлы Херст для Chloè, летящее, как у Миуччи Прада и Рафа Симонса, или из кружева, как у Майкла Корса, — любой из предложенных и запримеченных вами вариантов будет со знаком плюс. Днем носите его с желейными балетками (они же Jelly Shoes, они же хит текущего лета) и чалмой на голове, а вечером выгуливайте с казаками и курткой — рабочей или из денима. С завышенной талией и вязаным топом, как на показе Надеж Ване-Цыбульски для Hermès, или рубашкой в тон в стиле сафари по образу и подобию моделей Max Mara у Йена Гриффитса...
9 прочтений · 1 день назад
Музыка полей и лесов: как прошел театральный фестиваль «Толстой»
Оказываясь в Ясной Поляне, невольно замедляешь шаг и начинаешь дышать глубже и вольнее: такова уж сила места и его притяжение. Каждый год театральный фестиваль «Толстой» раскрывает для своих зрителей все новые яснополянские просторы, а определяющей его чертой неизменно остаётся семейственность. Все здесь действительно переживается не отстраненно, но скорее лично. Когда-то по полям и лугам бродил сам писатель, его семья и герои романов, сегодня — мы. Яблоневый сад, любимая скамейка, пасека оказываются опорными точками, но ничуть не заигрываются в исторические стилизации...
205 прочтений · 2 дня назад
Что пить в жару: почему нельзя холодную воду и можно горячий чай
Усталость, головокружение, снижение работоспособности и рассеянность могут быть симптомами дегидратации — обезвоживания организма. Снижение уровня жидкости на 1–2% уже влияет на общее состояние. Отследить это просто: о необходимости восполнить потерю влаги сигнализирует жажда. При усилении или длительности этих симптомов специалисты рекомендуют обратиться к врачу. Существует простое правило 8*8, которое очень легко запомнить: в день достаточно пить восемь стаканов воды объемом восемь унций (примерно 240 мл)...
4 прочтения · 3 дня назад
Окрашивание омбре: идеи для волос разной длины и цвета
Осветление омбре, вероятно, одно из самых неприхотливых в уходе. Ведь осветляют только часть прядей, преимущественно нижнюю. Кроме того, возможно, это редкий случай, когда отрастающие корни не вредят образу, а, наоборот, создают видимость естественно выгоревших на солнце кончиков. Пик моды на омбре был почти 20 лет назад. Но и сегодня это окрашивание выглядит актуально. Омбре — это один из эффектов осветления волос, при котором создается переход от более темных корней к светлым концам. Граница двух...
29 прочтений · 4 дня назад
Вы спрашивали: где в Москве есть поздние завтраки
«Вы спрашивали» — новая рубрика, в рамках которой мы отвечаем на запросы читателей. Сегодня расскажем, в каких заведениях Москвы есть поздние завтраки. Концепт заведения — «велокафе»: но даже если вы доберетесь сюда не на велосипеде, вас все равно накормят вкусным завтраком с 8:00 до 21:00. Интерьер заведения выполнен в минималистичном стиле, летом на улице обустраивают небольшую зону для тех, кто хочет поесть на свежем воздухе. Многие блюда из меню по желанию можно сделать полезнее: например, заказать...
Видео