Психолог Стелла Михайлова

«Слушай старших и внимай их мудрости и опыту, учись у них!» - говорили нам предки. Наших родителей и их родителей можно понять, потому что это был их способ поиска безопасности и тогда, в те времена, это действительно работало. Не стоит забывать и про сообенность мозга, что ведет человека по уже протоптанной тропе по умолчанию и опять таки - для выживания. 🙅🙅‍♀️Но мы уже давно не находимся в режиме «Выжить». Если кто и находится в нем, то уже по собственной ответственности и выбору, не желая видеть другого пути и продолжая борьбу в своей голове и иллюзиях. Мы живем совершенно в инную эпоху. Это время НЕ СТАБИЛЬНОСТИ и от того оно прекрасно. Это время настоящей человеческой природы - стремления к эволюции и постоянной изменчивости. Просто страшный кошмар для консерваторов 🙂 Пауза накопительства и передачи собственного опыта данная нашим предкам для нас уже не работает, и потому их советы и своды правил тоже. ❗️ Сегодняшнее время про ГИБКОСТЬ. Про переобучаемость на лету, про находчивость, про творческий поток, про умение слышать и слушать СЕБЯ, про то, что важно научится танцевать как с порядком, так и с хаосом. Про баланс между наукой, технологиями и чем-то скрытым, внутренним, духовным, где не обесценивается ни одно ни другое. Наверное это время стихии воды 🌊- быть как она, текучей и изменчивой, имея способность просочиться куда угодно и силой своей прорвать любые дамбы при желании и снова зазвучать спокойным и манящим ручейком, а потом снова поднять свои могучие волны и освободить пространство для нового. Во истину уникальное время, время для ВЗРОСЛЫХ и ИНДИВИДУАЛЬНЫХ людей, где каждый протаптывает свой неповторимый путь, от того и не сможет дать никаких точных алгоритмов другим, но сможет зарядить их идти так же свободно.

«Я начинаю познавать мир заново» - это лаконичное и проницательное определение написала клиентка в проходящая психотерапию у меня и оно отражает суть терапевтического пути. Только представьте, сколько старых привычек, реакций, восприятия, защитных механизмов закреплено своей продолжительностью в нейронных связях и сколько из них вредят вам. На психотерапии мы уменьшаем влияние этих старых связей, создавая новые и делая их сильнее прежних. Именно в терапии человеку удается осознать, что прошлый он состоял из ложного, из того: ❗️что диктовала тревога ❗️из страхов, что унаследовал и они были даже не его ❗️из убеждений, что только ограничивают и закрывают от жизни ❗️ из детских обид и боли ❗️ из неосознаваемых выгод , что уговаривают ничего не менять ❗️ из болезненных привязанностей ❗️ из искажённого понимания любви ❗️ из острой нехватки и поиска компенсаций ❗️из невротических потребностей, что как черная дыра никогда не смогут быть удовлетворены ❗️из запретов себе БЫТЬ собой, таким, каким желает что-то намного более ценное и искреннее, чем то, что живет в его сознании. И это только малая часть того, что может жить в ЛОЖНОМ-Я 💔 Сделайте важный шаг на встречу освобождению из тюрьмы прошлого, этот вклад в свою жизнь и состояние - самое ценное после физического здоровья. Стоимость и FAQ по личной терапии у меня - на сайте ⬆️✔️