Fit-Fight Сергея Заяшникова

Чтобы котлеты -не пригорали и - не брызгались раскаленным маслом при обжаривании : ☝️ Бумагу для запекания выкладываем на сковороду, кусочек сливочного масла и ... жарим вкусно и быстро! ✅Сковороду не надо мыть 🤟

Ридли Скотт удивил. Мастер. Эпическая сага. История итальянской семьи. Мафия высокой моды. Невероятные повороты сюжета. Не можешь перевести дыхание. Жизнь. Любовь. Предательство. Звериная борьба под блеском красивого гламура...

Заправка в салат: Оливковое и кунжутное масло, башкирский домашний мед, соус терияки, сок абхазского лимона, дижонскя горчица в зернах, соль, молотый перец. Что еще? Яркий солнечный суп: Тыква, морковь, лук, имбирь, перец чили нарезать кубиками и пассеровать в топленом сливочном масле с куркумой. Долить кипятка, засыпать красную турецкую чечевицу, кореандр зернами, кардамон, сварить и взбить в блендере в пюре. При подаче супа – на дно тарелки поллимона выжать, по вкусу – соль, соевый соус или кокосовое молоко, травы по желанию...

Когда дождь и слякоть на улице - хочется горячего и целебного. Куриный бульон не зря называют "золотым" Лайфхаки: - курица варится в первой воде и после закипания воду сливают. - во второй воде варим с целым луком и морковью и потом их выбрасываем - курицу в тарелку, и снимаем кожу - курицу солим и она обсушивается - на дно тарелки кладём при подаче мелко...

Все говорят , что нужно избежать драки. Но никто не говорит - как именно? Как красиво уйти от конфликта, желательно без потери лица? Редкое видео, где тренер говорит реальные вещи. Смешно и точно. Как минимум, посмотрите - это пара минут...

Мы делаем выбор только один раз. Мы выбираем быть воином или быть обычным человеком. Другого выбора просто не существует. Не на этой земле.  Цитата К. Кастаньеда Рустам Меджидов (Махачкала, ск «Скорпион»)...

Первый в России турнир по тайскому боксу. 22 ноября 1992. Novosibirsk (RUS). RAMTL FIGHTS in «NGU» Promoter  Sergey Zayashnikov Время исканий Время первых. ССЫЛКИ: 1. Видеоприложение (MVP) RAMTL_app (Муай тай, ММА, Каратэ) Apple Store и Google Play (на 16 языках). Первое в мире. 2018. 3. Интерактивная Энциклопедия боя (тайский бокс) в бумажном формате (цветная печать, подарочный вариант). Первая в мире, 230 с. Москва, 2020. ПРЕДЛОЖЕНИЯ: Кстати, тренирую (см. видео), если позволяет время, мини-группу здоровья (ОФП на основе единоборств, см...

Летом 1990 года на базе спортклуба боевых искусств «ОФП РТФ НЭТИ» Около 400 человек, основатель клуба с 1984 года и главный тренер Сергей Заяшников, выпускник РТФ НЭТИ 1986 года начинает работу секция кикбоксинга (около 15 человек), в которой впоследствии начинается преподавание и тайского бокса. Приняты на работу 2 тренера: студент второго курса РТФ НЭТИ в академическом отпуске, рядовой ППС милиции Новосибирска, 1-й разряд по боксу, Олег Терехов и студент пятого курса АВТФ НЭТИ, КМС...

Весной 1991 года, внутри клуба ОФП РТФ С. Заяшникова (Новосибирск), в условиях законодательного запрета профбоев в СССР, начались рискованные эксперименты по проведению полноконтактных профбоев в боксерских перчатках 👊. В спортзале школы № 127 расстелили маты и кипели яростные схватки (спарринги), где владелец клуба С. Заяшников проверял работу тренеров О. Терехова и О. Лебедева 😎. Призовой фонд спаррингов обеспечил владелец клуба Сергей Заяшников. Эксперимент был им признан удачным, и...

Первая в истории России официальная организация по тайскому боксу — Акционерное общество закрытого типа «Российская Лига Муай Тай»‎, РЛМТ (юридический адрес РЛМТ зарегистрирован по адресу квартиры владельца АОЗТ С. И. Заяшникова). ✌ ✅ Первый в истории специализированный спортзал для тайского бокса в России открывается в современном стадионе «Спартак» в самом центре Новосибирска. 💪💪💪 ✅ Вместе со спортзалом открывается и офис RMTL. НАЧИНАЕТСЯ ИСТОРИЯ ТАЙСКОГО БОКСА В РОССИИ. ☝ ССЫЛКИ: 1...

Таиланд поразил меня улыбками, солнцем, свободой. 👉 RESULTS: ✅ Делегация Российской Лиги Муай Тай, встреча с WMTA. 👉 DEBUTS: ✅ Первая в истории встреча и переговоры представителей России и Таиланда по тайскому боксу. ✅ Признание и регистрация деятельности Российской Лиги Муай Тай в 1992 году. ✅ Получение международных сертификатов профессионального менеджера боев. ✅ спонсор и организатор поездки: С. И. Заяшников. ССЫЛКИ: 1. Видеоприложение (MVP) RAMTL_app (Муай тай, ММА, Каратэ) Apple Store и Google Play (на 16 языках)...

Сергей Стафеев (1F) вспоминает (История тайского бокса в России. 1990 - 1999 гг.), см.видео: «Да, да, помню те времена! Были люди в наше время … В 1990-м я пришел в СК «Ермак»… Тогда тренировались в спортзале школы (см.видео) вместе с "группой ОФП" (Заяшников вел карате и рук.бой под видом "ОФП", т.к . каратэ было запрещено в СССР) В зале человек сто (см.видео). Разруха полная – стекол половины нет, зимой в зале сосульки до пола, вода – только холодная, и то не всегда. Мешки – из какого-то «дьявольского» брезента, напрочь сдирающего кожу с рук (да и со снарядных перчаток)...