Статьи
13 прочтений · 12 часов назад
Как хорошо спать при мышечно-тоническом синдроме (синдром лестничной мышцы)
Остеохондроз позвоночника характеризуется многочисленными симптомами, среди которых мышечно-тонический синдром, то есть рефлекторный мышечный спазм, характерный болями в области нерва из-за иннервации внешней области фиброзной капсулы нерва Люшка (название межпозвонковой зоны нерва). Подобные симптомы возникают и при других дегенеративных патологиях позвоночного столба, например, межпозвоночных грыжах и протрузиях, а также при неправильной нагрузке на позвоночник при длительном сидении в одной позе...
11 прочтений · 1 день назад
Головная боль напряжения – сколько можно терпеть?
Головная боль напряжения хорошо знакома людям, которые по роду деятельности ведут малоподвижный образ жизни. Долго находятся в статическом напряжении сотрудники офисов, те, кто по сменам вынужден сидеть перед экраном монитора, водители, стоматологи и т.д. Еще одна причина для возникновения болей – стресс, связанный с эмоциональными переживаниями и напряжением, которое ощущается в области лица и шеи, а иногда и просто с избыточными нагрузками. Чаще всего такими болями страдают женщины среднего возраста, от 30 до 50 лет...
12 прочтений · 2 дня назад
Боли в мышцах после тренировок: как снять
И спортсмены, и обычные люди, решившие заняться спортом, встречаются с сильной болью в мышцах после тренировки. Чаще всего это крепатура, пост-тренировочная мышечная боль, но бывают и патологические состояния. Как понять, насколько опасна эта боль, и как от нее избавиться? Новички, решив заняться спортом и столкнувшись с мышечными болями, надолго теряют желание тренироваться. Боль появляется через несколько часов или на следующий день после тренировки, вызывая неприятные ощущения, слабость и скованность мышц...
1K прочтений · 3 дня назад
Боль от зажима седалищного нерва: как распознать именно ее и вылечить
Если человек испытывает дискомфорт в нижней части тела или боль в пояснице, это может свидетельствовать о самых разных проблемах. Как понять, что беспокоит именно седалищный нерв? Заболевание, которое характеризует зажим седалищного нерва, называют ишиас. Во многих случаях оно является следствием различных причин и осложнений уже имеющихся патологий. Неприятные ощущения могут происходить от стирания межпозвоночных дисков, остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжи дисков. Но это не все проблемы...
21 прочтение · 4 дня назад
Почему болит плечо?
Боли в плече знакомы многим. Существуют различные виды боли, которым присущи определенные причины. За помощью пациенты обращаются к неврологам, вертеброневрологам, ортопедам, мануальным терапевтам. Боли в плече вызывают разные причины. Разделяют два основных вида таких заболеваний – это болезни костно-мышечной системы и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда. Если плечо резко разболелось и одновременно появились резкие боли с иррадиацией в сердце, лучше вызвать скорую помощь или обратиться к кардиологу...
24 прочтения · 5 дней назад
Как формируются остеофиты
Остеофиты (костные шпоры) – костные наросты, образованные на поверхности суставов, которые доставляют человеку множество неприятных болезненных моментов. Их можно легко увидеть на рентгеновском снимке пораженного сустава. Остеофиты вызывают целый комплекс проявлений, включая воспаление, боли, деформацию сустава. Если у сустава появились остеофиты, нужно начинать лечение, иначе они могут вызвать опасные симптомы, способные значительно осложнить движение. Повреждая мягкие ткани, эти наросты увеличиваются...
28 прочтений · 6 дней назад
Что такое гонит?
Гонит – это острое заболевание коленного сустава, вызванное воспалением. По сути, это артрит коленного сустава с поражением связки, синовиальной оболочки сустава, околосуставной сумки - то есть, с добавлением бурсита и синовита. При гоните всегда ощущается сильная боль в колене, человек теряет подвижность, не может нормально ходить, совершать привычные действие. При обострениях может появиться лихорадка, отеки, покраснения. Анализ крови показывает воспалительные явления в организме. Начало развития заболевания относится к молодому возрасту...
104 прочтения · 1 неделю назад
Нетрадиционный подход к лечению межпозвоночной грыжи без лекарств и операций
Для многих боли в спине являются обычным жизненным явлением, к которому человек приспосабливается. Однако, только до момента, пока не поставлен диагноз «межпозвоночная грыжа». Здесь многие настораживаются, потому что по рассказам знакомых, съевших тонны лекарств и прошедших через массу лечебных процедур, это заболевание не поддается традиционному лечению. Самые «опытные» дошли до операции, после которой…лучше и не стало. При грыже диска позвоночника у человека постоянно присутствуют переживания о появлении боли, о прогрессировании заболевания...
537 прочтений · 1 неделю назад
Резорбция межпозвонковой грыжи – ваш организм справится сам!
Резорбция межпозвонковой грыжи - частичное уменьшение размеров или полное ее исчезновение. Многие люди, испытывая стреляющей боли в спине, онемения конечностей, думают о грыже позвоночника. И если заболевание запущенное, а консервативное лечение не помогает, этот диагноз многих приводит на операционную койку. Однако, операция рискованная, и не всегда помогает остановить процесс деградации позвонков. Самое страшное из осложнений паралич и инвалидность. А между тем, существует теория резорбции грыжи,...
444 прочтения · 1 неделю назад
Как ишиас может сделать жизнь мужчины невыносимой
На задней стенке ягодицы и бедра располагается самый протяженный нерв в организме человека. Во все стороны от него он распадается на множество мелких ветвей с особо чувствительными волокнами. Все прелести воспаления этого нерва начинают ощущать множество людей уже после 30-35 лет. Синдром, который вызывает воспаление седалищного нерва, называют ишиас. В медицинской терминологии – это пояснично-крестцовый радикулит, и как следствие, поражение поясничного участка центральной нервной системы. Давайте рассмотрим, как предлагает справиться с этой неприятной проблемой в клинике Бобыря (г...
15 прочтений · 1 неделю назад
Зачем укреплять мышцы спины и конечностей при остеохондрозе?
Симптомов остеохондроза насчитывается несколько десятков. Некоторые из них человек не осознает, другие же, такие как боли в спине и шее, спазмы напряженных мышц, скованность движений, головокружения и онемения конечностей, хорошо известны каждому, кто знаком с этим неприятным заболеванием. Только представьте себе, что в это время происходит с позвоночными дисками, как ведут себя позвонки. Все эти дефекты появляются из-за различных факторов, среди которых: Все объясняется довольно просто если рассмотреть работу мышц с точки зрения их функциональности...
7 прочтений · 1 неделю назад
Профилактика болезней спины у офисных сотрудников
Мы привыкли связывать болезни позвоночника с тяжелым физическим трудом, поднятием тяжестей. Проблема в том, что проблемы со спиной может доставить и внешне безопасная, не сложная ежедневная работа в офисе. Человек, просиживая за компьютером 8 часов в день, в среднем, тратит на это четверть жизни. А количество заболеваний, с которыми обращаются офисные работники, ничуть не меньше, чем у м представителей других видов профессий, а в некоторых направлениях и больше. Это могут быть заболевания глазные нарушения работы желудочно-кишечном тракта, лишний вес, Болезни спины...
Ролики
Видео