Видео
Статьи
17 прочтений · 1 месяц назад
Сказать твёрдое НЕТ
Я заметила, что один главный навык изменил мою жизнь и меняет жизнь других. Это умение сказать твердое НЕТ. Отказаться от чего-то, что, может, и нужно, и очень хочется, но именно сейчас это не самое важное. В жизни взрослого человека умение быть избирательным критически необходимо. Выбирать придётся в любом случае. Только кого? Себя или других? Ну, никак не получится двигаться к своим целям, если откликаешься на все, что приходит само или пытаешься сделать то, что от тебя хотят другие. Даже если хочешь помочь из добрых побуждений, все равно придётся выбирать, что важнее...
2 прочтения · 1 месяц назад
Маленькие заметки о большой жизни
Быть Человеком трудно. Потенциал человека заложен изначально в каждом. Но он ограничен. Все мы рождаемся разумными животными. Станем ли мы разумными людьми зависит от нас самих. Можно остаться на стадии разумного животного до конца жизни и жить одними инстинктами, оставаясь несчастным. Но мы здесь именно для развития души. Развивать разум, сердечность, человечность, сострадание, способность к партнерству, щедрость, креативность, смелость, силу характера и волю идти своим путем и не сдаваться, умение отделять главное от второстепенного...
4 прочтения · 1 месяц назад
Границы с другими: как не попасть в переплетения и слияние
Одна молодая женщина рассказала о том, как ей трудно сказать "нет" и отказать другим. Она как будто вынуждена максимально открываться и включаться, если ей пишут, звонят, просят помочь. Она сразу же откликается на внимание к себе, на просьбы других, даже на формальные открытки и поздравления по праздникам. Ей казалось так правильно. Душевно. В ответ она ждала такого же отношения. Но не получала. Люди часто не отвечает сразу. Иногда совсем не отвечают. Иногда формально. А ей хотелось близости и душевности...
2 прочтения · 1 месяц назад
Как жить в нашем ни разу не идеальном мире
Где рядом неидеальные люди: неуклюжие в своей искренней попытке жить, любить, творить в заданных лабиринтах счастья нашей нарциссической эпохи. Кто неидеально конкурирует, завидует и хочет догнать и перегнать непонятно кого и зачем. Такого же неидеального с выпученными глазами в погоне за идеальностью, но вполне живого и реального "соперника": коллегу, соседа, подругу, друга. Приветствую тебя, мой неидеальный, но тем самым такой привычный мир, где все шиворот - навыворот, но при этом так неидеально правильно...
5 прочтений · 1 месяц назад
Будь собой и твоя "правда", твои ценности и смыслы обязательно привлекут единомышленников
Ты не одинока. Ты не одинок. В мире всегда есть те, кто тебе душевно близки. Цени их. Цени себя с ними. Цени все, что дает жизнь. А она даёт ВСЕ. Проявляться собой всегда страшно. Но это огромная свобода. Свобода жить свою жизнь...
8 прочтений · 2 месяца назад
Самый счастливый человек – тот, кто постоянно выражает все самое лучшее и возвышенное в себе. Самое высокое и лучшее в нас – связь Души с Творцом. Чем чаще мы выражаем эту Любовь, свет, истину и красоту, тем более мы счастливы в любых обстоятельствах. Эпиктет, греческий философ-стоик, говорил: "К спокойствию ума и счастья ведет лишь один путь; пусть же он всегда будет у тебя под рукой – когда ты пробуждаешься рано поутру, и весь день, и когда поздно вечером ты отходишь ко сну: не считай внешнее своим, а представляй все Богу".
7 прочтений · 2 месяца назад
Я из тех, кто сама не просит, Я из тех, что сама дает, Я из тех, кто творит и множит, Я из тех, кто собой создает. Оставаться собою не просто, Но душа от любви поет, Если сделаешь добрый поступок, В буднях дня он как компас ведет. Мне уже все равно, что скажут, Я привыкла инаковой быть. Мне дорогу лишь сердце укажет И научит счастливою быть. Пусть завидуют, спорят, воруют, Пусть смеются, копируют, лгут. Меня Бог на руках переносит И Помощники силы дают. Я, конечно, совсем не святая, И нельзя всему миру помочь, Но я знаю, что маленьким делом Я могу страхи все превозмочь. За себя нам порой очень страшно. На других – Бог нам силу дает! Пусть Любовь для Других безопасно Нас по жизни, как компас, ведет. Софья Сулим 5 мая 2024 г.
1 прочтение · 2 месяца назад
Бабушка и цветы. Просто жизнь...
Возвращаюсь в Москву из Абхазии. Позволила себе почти неделю тишины. Сложно. Но это моя задача. Научиться отдыхать и давать себе отдых от новостей. Сначала хотелось делиться впечатлениями. Но в моменте было важно наполняться и расслабляться. Поэтому я разрешила себе просто отдыхать. Буду на праздники выкладывать фото и видео природы с небольшими комментариями. Еще все живо. Это букет за 100 рублей от бабули на станции Лихая, где стояли 18 мин...
1 прочтение · 2 месяца назад
Психология власти
Друзья, мы сделали подкаст на радио Sputnik о психологии власти. Обсудили интересные и сложные темы. ⬇️ ✔Комплекс Власти ✔Тень руководителя ✔Начальник-самодур ✔Руководитель как проекция родителя ✔Подростковый бунт против начальника ✔Эго и атрибуты власти ✔Этапы становления у власти ✔Что власть делает с человеком Как разобраться в себе и научиться понимать других людей? Для некоторых людей административная должность – это возможность реализации собственной значимости...
Как восстановить сон после стресса
Если мы перенесли острый стресс, например: - находились в зоне боевых действий или рядом; - были вынуждены уехать из дома; - у нас был пожар; - мы застали наводнение; - пережили любую катастрофу; - если по любой причине наша жизнь подверглась опасности; - было физическое насилие с угрозой жизни; - мы неожиданно получили тяжелую болезнь или наши близкие столкнулись с ней, а мы были рядом; - мы экстренно потеряли близких или любимых домашних животных; - мы не смогли сделать что-либо важное и жизненно...
2 прочтения · 2 месяца назад
Служение другим в работе и личной жизни: что это даёт?
Для личного развития недостаточно жить для себя и любить только себя. Каждый, кто хочет эволюцию души, сознательно или бессознательно стремится к тому, чтобы жить и для других, давать им, что есть. Служение – маркер высокого уровня развития человека. Служить – это давать без ожидания взамен. Отдала и забыла. Так как дающий даёт от широты души, даже если отдаёт самое дорогое или единственное. Если есть внутренний дефицит и личная потребность в любви не заполнена, служить пока рано. Надо восполнять дефициты, пока не польётся через край...
5 прочтений · 3 месяца назад
Мама как точка отсчета
Недавно перечитала свой дневник и нашла старые заметки о связи с мамой. Было ли такое у вас, что вы считали, что мама вам чего-то не дала? Когда-то я, как все, бунтовала и думала, что родители мне чего-то не додали и что-то должны. Потом работала с психологом, проходила сепарацию и училась жить своим умом и быть мамой самой себе. И только так, через горький опыт взросления на своих "ошибках" я по-настоящему увидела и приняла свою маму. Я увидела реального человека. У мамы было мало времени, она...