Нужно ли есть авокадо при похудении? Нутрициолог отвечает
Авокадо в умах "похудателей" является каким-то волшебным, способствующим жиросжиганию овощем, который обязательно нужно есть и желательно побольше для ускорения жиросжигания! Вот только авокадо фрукт, хоть и со своими особенностями, да и в похудении он играет ровно никакую роль. И именно об этом пойдёт речь в статье, ниже я подробно объясню почему авокадо это обычный продукт, который не обязателен в рационе и без которого можно спокойно обойтись в процессе похудения. Статья ознакомительного характера...