SEX/LIFE

Как использовать критическое мышление в личной жизни Мышление, как вы наверняка уже знаете, можно условно поделить на магическое и рационально-критическое. Я не буду давать оценку этим типам, и также ничего не скажу об их полезности в тех или иных ситуациях, речь пойдёт о другом: если вы хотите гарантированного успеха во взаимоотношениях с другими людьми, вы должны пользоваться критическим мышлением. Критическое мышление базируется на методологии, состоящей из логических правил. Опишу те, которые считаю важнейшими для сексуальных и романтических отношений. 1. Закон тождества, один из древнейших законов классической логики, который написал ещё Аристотель. Можете прочитать официальное определение из Википедии, я же дам вам такую трактовку: «нельзя намеренно вкладывать в слова двойной смысл. Говорите исключительно прямо и понятно, называйте вещи своими именами – так вы уменьшите вероятность быть неправильно понятым». Если будете нарушать закон тождества, столкнётесь с «логомахией» — это ситуация, когда спор возникает из-за того, что вы не уточнили исходные значения слов. Для меня слово «люблю» это значит Х, для моего партнёра Y. Если в самом начале отношений мы не выяснили, что для нас определения любви разные, потом придётся хлебнуть говна. 2. Бритва Оккама. Это не закон, но методологический принцип, который гласит – «нельзя множить сущности без необходимости». То есть, если вы можете объяснить что-то максимально просто, без дополнительных условий, принимайте этот вариант за основной (принцип предлагает отсечь всё лишнее, отсюда и слово «бритва» в названии). Один из моих любимейших фантастов, астрофизик Павел Амнуэль Песах, приводил такие примеры невольного бытового использования бритвы Оккама: «из двух зол выбирают меньшее», «решать задачи надо по мере их поступления», «если что‑то можно сделать простым способом, то так и следует поступить». Мой пример из отношений будет такой: если партнёр начал прятать от вас телефон, от него пахнет чужим парфюмом, он стал задерживаться на работе, вы ловите его на постоянной мелкой лжи, у вас пропал секс – скорее всего, он вам изменяет. Придумывать этому более сложные объяснения и означает «множить лишние сущности». 3. Бритва Хэнлона, любимейшее моё логическое правило, про которое уже рассказывала в Тиктоке. Оно гласит: никогда не объясняйте злым умыслом то, что можно объяснить глупостью или совпадением. Моя практика показывает, что нарушение этого логического принципа и есть первая и главная причина возникновения конфликтов в отношениях. «Муж съел завтрак, который я готовила для себя? Скотина, специально хотел меня выбесить!». А в реальности он даже не думал про вас в этот момент, просто голодный был. «Девушка рассмеялась, когда я мимо проходил! Она считает меня смешным и презирает». Да она вообще тебя не заметила, чувак, а смеялась над шуткой подруги. Всё это не злой умысел, это ненамеренная глупость или совпадения. Людям свойственно всё происходящее вокруг автоматически принимать на свой счёт. Это то, с чем вам придётся бороться каждый день в своих отношениях, пока объективность не войдёт в привычку. Но без неё у вас нет шанса на счастье, так что дерзайте. P.S. Для самых заинтересованных в теме в комментах оставила пасхалку.

Ответы на вопросы к предыдущему посту: - А что, если человек растратил ресурс, восполнять его не хочет/не может/не умеет, и к психотерапевту идти отказывается? Либо продолжать попытки, либо терпеть, либо искать нового партнёра, в зависимости от ситуации. В 90% случаев люди проходят эти стадии подряд: сначала пытаются уговаривать партнёра, потом смиряются с его решением и думают: "ну ладно, я его люблю, я смогу потерпеть", а потом терпелка заканчивается и они уходят. Самые умные тратят какое-то разумное количество времени на первый пункт, а потом сразу переходят к третьему. - а что делать, если у моего партнёра слишком много какого-то ресурса, типа той же сексуальности? Тогда вам обоим нужно научиться его стравливать, как лишний воздух в автомобильных колёсах. Когда его чересчур много, это тоже не ок, машина нормально ехать не будет. В случае с сексуальностью работают: открытые отношения, свинг, стрипклубы, массажные салоны или йони, спортивный флирт с посторонними и многое другое. Я лично всегда использовала спортивный флирт и стрипклубы, для меня это отлично закрывало лишнюю потребность в сексуализированном взаимодействии. - а что, если мне не нравится способ моего партнёра восстанавливать свой ресурс? Например, у меня тревожный тип привязанности, а партнёр интроверт и ему нужно часто быть одному, а я от этого переживаю и тревожусь, мне нужно его внимание! Тут два с половиной варианта. Первый только для тех, у кого партнёр ещё молод и мало чего в жизни пробовал. Им я сначала советую поискать другой способ восполнения ресурса, который будет комфортен обоим. Вполне возможно, что такой найдётся: я все способы восполнять свои ресурса нашла только годам к тридцати. И то не уверена, что все :) Два других варианта для тех, кто уже взрослый и почти всё про себя знает. Там - либо смириться, либо расходиться. Если вы выбрали смириться: мне в этом случае помогает перевести фокус своего внимания на положительные стороны партнёра. Например - да, интроверты не так часто делятся своим вниманием, как хотелось бы. Но и внутренний мир у них ого-го! Те часы, которые вы проводите вместе в его ресурсном состоянии, для меня будут стоить месяцев общения с экстравертом. Если для вас тоже, заставляйте себя смотреть на хорошее, а не фокусироваться на плохом. Со временем ваша психика адаптируется (а там, глядишь, и тревожный тип привязанности превратится в надёжный). В общем, только вам решать, стОит ли этот человек вашего эмоционального труда. Тот же совет работает в ситуации, когда партнёр долго восполняет ресурс, а вам тяжело ждать. Если вы выбрали ничего не ждать и расходиться, будьте внимательны к тому, что здесь легко попасть в ловушку "хождения по граблям". Заключается она вот в чём: если вам нужна, например, весёлая и игривая девушка, а жена стала скучная и затюканная, и ситуация выправляется слишком медленно, появляется большой соблазн уйти к другой, которая соответствует вашим запросам. Вот только вы 1) никогда не знаете, какой реальный запас ресурс у нового человека. Да, сейчас он страстный, но буквально через месяц может истощиться. Это абсолютная лотерея. И вот уже новый партнёр не нужен, и старого вы успели бросить, кукуете один и жалеете о содеянном. 2) даже если вам повезло, и у нового партнёра ресурса много, он тоже рано или поздно закончится. А если со старым вы не научились его пополнять, то вот оно - бестолковое хождение по кругу. Так и будете менять партнёров, ни с кем не доходя до настоящей близости. Такая себе жизнь, если честно, но решать вам :) P.S. "Спортивный флирт" - это флирт, при котором люди не испытывают друг к другу реального сексуального интереса, но обмениваются сексуализированными комплиментами для удовольствия, взаимно хорошего настроения и поддержания формы. Целью его является чувство востребованности, желанности и актуальности.

Сексуальных людей не существует А ещё не существует добрых людей и злых. Оптимистов и пессимистов. Романтиков и прагматиков. Сейчас объясню. Приходит ко мне на консультацию человек и говорит: «вот была моя девушка сексуальная, страстная, игривая, а через три года вижу перед собой скучную и вечно уставшую. Она изменилась! Что делать?». И вопросов таких несть числа. Вот чтобы вы не тратили лишний раз деньги, отвечу сразу всем: Сексуальных людей не существует, по крайней мере в том смысле, в котором мы привыкли считать. Сексуальность, как и доброта, оптимизм, романтичность – это не свойства характера. Это не статичное качество человека, как, например, его рост или цвет глаз. Это ресурс. То есть, добрый человек – это человек, у которого есть ресурс быть добрым, этого ресурса и изначально много, и восполняется он быстрее, чем у прочих. Но даже у самого святого и непогрешимого человека на земле ресурс может в какой-то момент закончиться. И тогда он начнёт гневно орать «да пошли вы все на ***, грёбаные ***, чтоб вас черти ***!». И люди вокруг такие – «о боже, что с ним случилось, он же был такой добрый! О изменился?!». Да не менялся никто, у человека тупо закончился ресурс быть добрым. С сексуальностью, романтичностью и другими эмоциональными ресурсами, которые мы ценим в отношениях, происходит ровно тоже самое. В начале мы истощаем эти ресурсы во время влюблённости, тратим их на процесс сближения с человеком, потом их начинают подъедать быт, дети, работа и прочие взрослые штуки. И даже самый игривый и страстный человек, помести его в тяжелые условия, через три-пять лет затухает. Да, он будет гаснуть медленнее, чем тот, у кого изначально ресурса было немного, но всё-таки это произойдёт. Можно представить это в качестве колбочки, которая наполняется и пустеет. Поэтому нет, человек не изменился. У него остаётся эта колбочка, и очень даже объёмная, просто именно сейчас в ней ничего нет. Теперь ответ на вопрос - что с этим делать. К сожалению, ответственность за то, чтобы научиться быстро восполнять ресурс и не допускать его перерасхода, лежит исключительно на вас самих . Нельзя сделать это за близкого человека, даже если очень хочется. Но можно ему помочь! Узнайте, что восполняет его ресурс, и возьмите на себя часть этой работы. Если ему, например, нужно чаще бывать одному (все интроверты восполняют ресурс в одиночестве), подарите ему такую возможность. Если ему нужны приятные мелочи, подарки, сюпризы – сделайте. Если ему не хватает в жизни приключений, походов, активностей – организуйте. Если не достаёт социальной жизни, тусовок, друзей и знакомств – помогите освободить на это время. Это буквально всё, что вы можете сделать. Если ничего не помогает, берите человека за руку и ведите к врачу-психотерапевту, потому что там уже нужна помощь фармакологии и терапии. В следующем посте я опубликую ответы на частые вопросы вокруг этой темы, которые мне задавали. Да будет вам счастье в отношениях!

Нюдсуббота и знакомства! 🎉 Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся полуоткровенными фото (но по правилам, которые ниже). Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤 А ещё - к фото своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈 И тут важно напомнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить! Погнали 🔥

Что почитать про секс Предыдущий пост на эту тему вам понравился, так что продолжаем. Тем более, у меня появилось, кого ещё посоветовать: канал СексЛикбез Почему советую: Во-первых, они почти исключительно про практику. Если я больше времени уделяю теории, то они – тому, как это имплементировать в жизнь. Тренировки мышц тазового дна, борьбу с порнозависимостью, правильное использование игрушек, техники связывания шибари, как говорить о сексе, и многое-многое другое. Минимум теории, максимум практики и примеров. Во-вторых, ребята не ленятся делать инфографику: всё, что можно показать в картинках или с инструкциями, они показывают. В-третьих, у них куча интерактива в виде опросов, голосований и прочего, что вовлекает в происходящее на канале. Ну и разумеется, у Ликбеза всё строго из области доказательной науки, с пруфами в виде исследований, статистики и etc. Иначе бы не порекомендовала. В общем, кому нравится образовываться в сексуальной сфере, но длинные тексты читать лень – рекомендейшн.

Любовь - это болезнь? Чот я опять всё чаще стала натыкаться на это утверждение, поэтому захотела расставить точки над i. Медицина, как любая доказательная наука, дама очень бессердечная. Она не терпит трактовок, неподтверждённых теорий, "особых мнений" и прочего гуманитарных забав. А ещё у медицины есть такая классная штука, как МКБ (международная классификация болезней), которой пользуются врачи всего мира. По совокупности факторов, которые столетиями вырабатывали умнейшие учёные разных стран, МКБ определяет, что является настоящей болезнью, а что - вариантом нормы. Умники, называющие любовь болезнью, ссылаются на параграф F (расстройства привычек и влечения), пункт 63.9. Однако каждый, кого не забанили в Гугле, может проверить: этот пункт не имеет расшифровки и звучит как "Расстройство привычек и влечений неуточненное". Всё. Безо всякого описания. То, что именно в этом пункте врачи закодировали любовное влечение, являлось чьей-то фантазией, которую подхватили журналисты, а потом и все остальные. Нигде - повторюсь, вообще нигде - на официальных сайтах вы не найдёте расшифровку этого пункта, потому что её нет. Это именно неуточнённые расстройства, то есть не имеющие точной клинической картины. Поэтому к ним можно отнести и влюблённость, и патологическую страсть к неспелым арбузам, и навязчивое желание целовать всем мизинцы, и непреодолимую тягу пересматривать последний сезон "Игры престолов", и всё что угодно. Врачам этот пункт нужен на случай, если расстройство поведения определённо есть, и диагноз поставить необходимо (иначе не получится прописать лечение), но классифицировать его нельзя. Вообще, конечно, патологическое поведение у влюблённых людей случается часто, но подвергаются ему только персонажи с уже слабой психикой. Условно, у человека и так по любому поводу фляга свистит, а тут ещё такой замечательный триггер, да ещё подкреплённый гормончиками!.. Ну и как прикажете не слететь с катушек? Поэтому, думается мне, нужно составить список, какое поведение в состоянии влюблённости является нормой, а какое - патологией, требующей внимания клинического психолога/психотерапевта. Кто-то с удивлением узнает о себе много нового 😁

Когда мужчина полнеет, у него укорачивается пенис. Не, не шутка. Чистая правда. Уточняю в основном ради девчонок, парни обычно в курсе этой физиологической детали. На лобке и у мужчин, и у женщин жировых клеток в избытке; когда мы набираем вес, они наполняются водой и превращаются в полноценное жировое отложение. Основание же полового члена неподвижно крепится к симфизу и мочеполовой диафрагме, выражаясь проще - держится за таз. Соответственно, чем больше нарастает жира на лобке, тем глубже утопает в нём ствол пениса, теряя от одного до трёх сантиметров длины. Да, длина, как я неоднократно объясняла, для женского удовольствия практически не важна, но парням всё ещё сложно перестроится в эту новую концепцию бытия, и они страшно переживают за потерянные сантиметры. Поэтому вот вам отличная мотивация перейти пиваса и чипсиков на ПП и спортзал. Дарю! Вишенкой добавлю фанфакт, о котором знает куда меньше людей: число жировых клеток у взрослого человека статично. Когда мы полнеем, они наполняются водой и увеличиваются в размерах; когда худеем - сдуваются, но никуда не исчезают! Остаются, как миленькие, ждать своего часа, очередной нашей слабости, когда мы потянемся за булкой. Поэтому, в некотором роде, "избавиться от жира навсегда" - невозможно. К слову, эти падлы ещё и постоянно обновляются в течение жизни. Когда-то давно исследовали жир 35 человек, живших в эпоху интенсивных ядерных испытаний - с 1955 по 1963 год, когда в атмосфере было несколько больше радиоактивных элементов. Дык вот, число жировых клеток с повышенным содержанием углерода-14 оказалось значительно меньше ожидаемого, что говорит о том, что они интенсивно замещались в течение жизни. На этом, кстати, основана парочка перспективных исследований по проблеме похудения: если механизм замещения жировых клеток будет раскрыт, биологи смогут создать новое средство от ожирения, которое будет просто прекращать восполнение их числа.

Видео-обучалка: сквирт Продолжаю выкладывать свои видео-инструкции через нового бота. Раньше они лежали оптом в закрытом канале, сейчас есть возможность снова покупать их отдельно. Расширенная инструкция к женскому оргазму - вот здесь. Итак, в этой пятиминутной видео-инструкции я покажу набор действий, которые необходимо произвести в женском влагалище, чтобы случился тот самый заветный сквирт. Сработают они практически с любой девушкой, даже той, у которой сквирта не было ни разу - многократно проверено мной и другими специалистами. Отдельную благодарность выражаю Паше Быкову за профессионализм, опыт и демонстрации, без него этой инструкции бы не было :) Важное: я уже много раз писала, что сквирт это не супер-оргазм. Он вообще далеко не всегда сопровождается оргазмом, чаще всего приходит сам по себе. Есть девушки, которым это нравится, есть те, кто этого стесняется, есть просто равнодушные к процессу (как я). Поэтому это не какой-то универсальный гайд по космическому оргазму, а просто наглядная демонстрация того, как лучше всего стимулировать уретру до нужного расслабления. Это прям важно, давайте повторим - сквирт это не оргазм, он с оргазмом не свзяан, у большинства присутствует только ощущение "облегчения". Ну и выглядит прикольно, конечно. Что не прикольно - это необходимость потом сушить матрас, поэтому упражняться советую в ванной. Однако, если вы всё равно горите идеей попробовать и узнать, что это такое, инструкция вам подойдёт. Пятиминутное видео, в котором я показываю последовательность действий на вагине, вы можете открыть в посте выше, тык вот сюда. Единственные тезисы, которые я к ней добавлю: - самая удобная поза для реализации - когда девушка стоит буквой Г или на четвереньках. Тогда вам не нужно выворачивать руку и она гораздо меньше устаёт. - "я пробовал целую минуту, аж вспотел, и ничего не вышло!". Ну потому что мало минуты, значит, нужно три, пять - сколько потребуется для результата. - бывает такое, что с первого раза не получается, это вообще не страшно (зависит от состояния почек, мочевого пузыря, половой системы, цикла и тд). Пробуйте дальше и успех гарантирован. - никакой боли быть не должно. Если у девушки есть боль, резь, зуд и так далее, пусть бегом дует к урологу - там явно проблемы с уретрой. P.S. Так как инструкция появилась в канале почти два года назад, наверняка среди подписчиков есть те, кто её покупал и реализовывал. Я призываю вас в комментарии, чтобы вы поделились опытом. Во-первых, так остальные смогут определиться, стоит ли её покупать, а во-вторых, я поотвечаю на ваши вопросы, если что-то было непонятно. P.P.S. Если вы уже приобретали эту инструкцию, то она сохранилась в старом боте @donate, заходите туда и ищите в меню пункт "покупки".

​​Как сузить влагалище без регистрации и смс Про модные фитотампоны, которые продаются на маркетплейсах, и чью необъятную пользу даже гинекологи не сразу могут вылечить, я уже писала. Сегодня расскажу про другой потрясающий высер воспаленного человеческого воображения: палочки для сужения влагалища, они же палочки девственности, они же палочки Чка Доянь, и так далее. В отличие от фитотампонов, они реально работают. Да, вы не ослышались, влагалище они вам сузят ещё как. Знаете, за счёт чего? За счёт, мать его, огромного отёка, снять который - есть такая неиллюзорная вероятность - получится только после вызова скорой помощи. Потому что активные ингредиенты в составе это: имбирь, камфора, борнеол, тальк, всякие другие порошки типа жемчужного, в общем, всё то, что создаёт воспаление и сухость. За счёт этого влагалище сужается точно так же, как носовой проход во время сильного насморка, чисто за счёт местного отёка и повреждения слизистой. Достаточно открыть отзывы любой такой хрени на любом маркетплейсе и посмотреть, сколько девчонок стали счастливыми обладательницами проблем по гинекологической части после первого же применения (один, самый живописный, я даже прикрепила к посту). А наросла вся эта псевдоцелебная ересь, как и всегда, на фоне человеческой глупости. Неадекватно большое количество девушек, в том числе молодых и нерожавших, искренне полагают, будто у них есть проблемы с шириной влагалища. По факту - во влагалище гладкая мускулатура, ширина его варьируется плюс-минус парой сантиметров в диаметре и заложена генетически. После родов или других сильный растяжений оно может на время потерять эластичность, но не более того. Оно не становится шире точно так же, как наше горло, даже если мы в это горло ежедневно запихиваем какие-нибудь большие штуки (гусары, молчать!). Сравнение с горлом, кстати, максимально корректно, в отличие от ануса, который действительно может растянуться, потому что горло и влагалище - это трубы, а анус - это сфинктер, там тупо мышцы и ткани разные. Но вдруг я ошибаюсь, и даже учёные ошибаются, и на практике куча женщин страдает от своей внутренней ш и р и н ы? Начала опрашивать знакомых врачей-гинекологов, особенно докапываясь к тем, кто работает по профессии десять и более лет. Ан нет, всё нормально; ни один из них за всю свою многолетнюю практику не встречал патологически широких влагалищ. Дряблые, с ослабленными тканями, потерей эластичности - да, но всё это быстро приходит в норму при восстановлении гормонального фона, несложных манипуляций местного действия и тренировках мышц тазового дна. То, что влагалище, даже после родов, растягивается до неимоверных размеров, это выдумки мужиков с тонкими членами. А количество партнёров так и вовсе влияет в обратную сторону: при наличии регулярного оргазмичного секса, неважно, с одним парнем или с разными, эластичность влагалища повышается. Единственный и мгновенный способ избавиться от "проблемы" широкого влагалища - найти себе мужика с толстым членом. Спасибо за внимание :)

Интимный пирсинг – правда и мифы. Для начала разберёмся, какие существуют виды этого самого пирсинга. Для девчонок делают: Inner Labia. Прокол малых половых губ. Outer Labia. Прокол больших половых губ. Hood. Прокол складки кожи над клитором. Как я писала, это самый популярный вид пирсинга. Может быть выполнен как горизонтально, так и вертикально. Clitoris. Пирсинг клитора. Christina. Прокол делается в месте соприкосновения больших половых губ и лобка. Поверхностный пирсинг гениталий: прокол кожи на лобке, куда имплантируют один или нескольких микродермалов. Теперь виды интимного пирсинга для пацанов: Dydoes. При выполнении делаются парные проколы с обеих сторон головки; вставляются небольшие по размеру штанги. Frenum. Украшение размещается в коже на основании головки, где помещается кольцо, огибающее половой член; во время эрекции кольцо сжимает орган. Ampallang. Достаточно неизвестный вид генитального прокалывания. Его применяют индонезийские племена, при посвящении мальчика в мужчину. Украшение прокалывают горизонтально через головку. Сережка проходит как через уретру, так и рядом с ней. Apadravya, вертикальный прокол. Происходит пересечение головки, при котором нижний шарик находится у ее основания. А теперь важные факты: Никакой интимный пирсинг не может добавить вам ощущений, сделать оргазмичнее, поддержать эрекцию и так далее. Это маркетинговое враньё от тех, кто оказывает эти услуги за деньги. Либо, если об этом говорят сами проколовшиеся, эффект плацебо. Объяснение простое: металл в теле никак не прибавляет нервных окончаний, нет у него таких чудодейственных свойств. Сразу после прокола, пока ткани тела повреждены, чувствительность будет выше, но спустя время всё возвращается в норму, как и было до пирсинга. Так устроено всякое человеческое тело. Зато потерять чувствительность от повреждения нерва (например, дорсального нерва клитора) оооочень легко. Человеческие тела не идентичны, поэтому даже хирурги ошибаются и случайно цепляют нерв, что говорить про пирсеров. А ещё при интимных проколах легко занести бактериальную инфекцию, схватить аллергическую реакцию, оставить некрасивый шрам и кучу всего ещё. И это пиздец, пиздец как больно. По десятибалльной шкале – 10 из 10. И ещё больнее будет, пока заживает. Кроме того, интимный пирсинг никогда не добавляет удобства: жутко натирает, цепляется за трусы, волосы, бороду и всё, что попадается на пути. И представьте, если зацепится и дёрнет… Брррр. Похоже на китайскую пытку. Короче. Если по каким-то неведомым мне причинам вы решились на эту процедуру, пожалуйста, убедитесь, что её проводит сертифицированный специалист, обязательно с медицинским образованием. Никогда не идите за ней в обычный салон – в 90% случаев у них нет сертификации. Даже если вам кажется это невероятно эстетичным, подумайте: лишиться сексуального удовольствия – это всё равно, что навсегда потерять вкус или нюх. Как думаете, риски того стоят?) У кого из подписчиков есть интимный пирсинг, колитесь? Показывать не прошу, только рассказать :))))

Нюдсуббота и знакомства! 🎉 Предлагаю сегодня перетряхнуть архивы и вспомнить, лежат ли у вас фотографии в каких-нибудь сексуальных ролевых костюмах (если не в телефоне, так хотя бы в переписках остались, как вариант). Вытаскивайте и хвастайтесь! Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся полуоткровенными фото (но по правилам, которые ниже). Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤 А ещё - к фото своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈 И тут важно напомнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить! Погнали 🔥

Совместимы ли юмор и прелюдия? Обещала продолжить тему прелюдии - исполняю :) Вопрос из заголовка не праздный. Возле всего, что связано с сексом, многие люди справедливо боятся шутить - мало ли, юморнёшь неудачно в процессе, и весь тщательно возводимый настрой собьётся. Так что про шутки во время секса я даже отдельную статью писала. Однако, во многих случаях юмор бывает не только уместен в процессе, но и очень даже полезен. Вот несколько причин, почему шутейки могут стать ценным элементом прелюдии: 1. Снятие напряжения: секс, особенно в первые разы, может вызывать психическое напряжение, и тогда люди чувствуют себя стеснительно, зажато и непривычно. Юмор может помочь расслабиться и создать более непринуждённую атмосферу. 2. Укрепление связи: Совместный смех укрепляет эмоциональную связь между партнёрами, вызывает выброс эндорфинов, которые улучшают настроение и способствуют созданию положительных эмоций, что может сделать прелюдию более приятной. Посмеяться над чем-то перед началом - прям обязательно! 3. Улучшение коммуникации: Легкий юмор может помочь партнёрам лучше понять друг друга и установить более открытое общение. Это может быть особенно полезно, если вы обсуждаете свои желания и границы, или любые штуки, которые могут задеть эго. Например, вам не нравится, когда он/а в процессе засовывает палец в разные места. Сказать напрямую бывает грубо, а вот в шутку - совсем другое дело ("детка, не делай так, это не та дверь!") 4. Усиление доверия: Когда люди чувствуют, что могут шутить и быть собой с партнёром, это способствует более глубокому уровню комфорта и близости. Ну тут как бы понятно: для нас самый близкий человек тот, с кем легко поржать, в том числе друг над другом:) 5. Преодоление неловкости: Иногда сексуальная прелюдия может быть сопряжена с неловкими моментами. Юмор помогает легко справиться с такими ситуациями, быстрее разряжая обстановку. Слишком долго возишься с дурацкой застёжкой лифчика? Шуткани. Вагина издала пукающий звук? Самое время поржать. Случайно хрюкнул от удовольствия во время оргазма? Ну, вы поняли. Однако важно помнить, что юмор в прелюдии должен быть уместным и ни в коем случае не оскорбительным. Обычно людям неприятно, если шутки слишком саркастичны или касаются, например, их внешности; того, что они сами считают недостатками. Уважайте чужие границы. Если вас попросили не шутить на какую-то тему - не шутите. Даже когда прям подмывает! В комментариях я с нетерпением жду лучшие шутки, которые вы или ваши партнёры исполняли в постели. Я вот сходу вспомнила одну: "верёвкой в бильярд не играют" (парень говорил про то, что мы не можем продолжить по причине отсутствия эрекции).