Закреплено автором
00:58
Секреты Светы
Прожила глубокое выгорание. #стресс #выгорание #каксправитьсясострессом #ресурс #какбытьвресурсе #духовныеправктики
132 · 1 месяц назад
Ролики
Скрыли публикацию
1,0×
157
А что если уже сейчас пожить свой лучший день? Уникальный концерт современной авторской музыки от джазовой певицы Алёны Войской 27 июня в Ярославле. Билеты на ЯРБИЛЕТ.РФ
Скрыли публикацию
1,0×
8
Красота спасет не только мир! #красиворганизоватьмероприятие Светлана Морозова @morozova_moreamore АлхимIQ - Кейтеринг 66-34-14, Принять участие или презентовать товары/услуги👉в ватсап +79036466036
Скрыли публикацию
1,0×
11
Я ЗНАЮ, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ! Второй квартирник у меня дома! Чтобы принять участие в качестве эксперта или презентовать товары/услуги - напишите в ватсап +79036466036 #квартирник #друзья #поддержка
Скрыли публикацию
1,0×
26
КАК РЕАЛИЗОВАТЬСЯ, НЕ ПРЕДАВАЯ СЕБЯ? 100% работает! Отрывок из интервью с психологом о том, что отнимает энергию #энергия #цель #какдобитьсяуспеха #реализацияидеи #реализацияпланов
Скрыли публикацию
1,0×
34
СТРАХ МЕНЯ МОГУТ ОСМЕЯТЬ😱. Отрывок из интервью с психологом о том, что отнимает энергию #психология #страх 🔺ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ ЭНЕРГИИ и ВЫГОРАНИЯ на моем Telegram 👉🏼 https://t.me/secretysvety
Скрыли публикацию
1,0×
6
САМОСАБОТАЖ! Что делать? #цели #выгорание #стресс #самосаботаж #энергия #достижениецели #выгорание #мотивация Правило 10/90 можно прочесть в комментарии к видео
Скрыли публикацию
1,0×
14
ТЕСТ на ВЫГОРАНИЕ #тест #выгорание РАСШИФРОВКА в комментарии и https://youtube.com/shorts/oKhCS-HfAbw
Скрыли публикацию
1,0×
78
После выгорания я совершила большую ошибку. Не делайте этого! #выгорание #психология
Видео
Статьи
Секреты Светы
606 прочтений · 1 год назад
ТОП 4 СПОСОБА ВЫХОДА из ВЫГОРАНИЯ
Привет друзья! Я – Света. И я прожила полное выгорание. Вместе с этим потеряла работу мечты на федеральном канале. И в какой-то момент не видела смысла жизни дальше. Выгорание - это чума современности. И чем дальше, тем уровень выгорания будет выше с тем количеством стресса, который мы испытываем. Сегодня я расскажу топ четыре способа выхода из выгорания, которые помогли мне. И это будет не про "хорошо поспать или помедитировать")) хотя это тоже важно)) Я буду говорить про более глубокие фундаментальные вещи, которые связаны с нашим мозгом...