«Совы» лучше справляются с когнитивными тестами, чем «жаворонки»
Часто говорят, что те, кто поздно ложится спать, ничего не успевают сделать на следующий день. Но это может быть заблуждением. Согласно большому британскому исследованию, «совы» даже превосходят «жаворонков» в умственном отношении. У людей, которые считают себя «совами», как правило, результаты когнитивных тестов лучше, чем у«жаворонков». Однако до сих пор неясно, действительно ли разница объясняется разными ритмами сна. Исследовательская группа Имперского колледжа Лондона работала с данными более...