Влияние питания на здоровье волос
Здоровье волос напрямую зависит от качества и сбалансированности вашего питания. Волосы, как и любой другой орган, нуждаются в питательных веществах для роста, силы и блеска. Статья написана стилистом колористом Элизой Аветисян технологом московского салона красоты Wella Элиза, взята с официального сайта. Волосы состоят в основном из кератина, который является белком. Поэтому для здоровья волос крайне важно употребление достаточного количества протеина. Источниками белка могут служить мясо, рыба, яйца, бобовые и орехи...