Психология Вашего успеха.Терапия в чате.

🔥Какая выгода от измен партнера? 🔥 🤔С виду никакой. Какая может быть выгода, когда больно, обидно и хочется обрушить весь мир? Однако, давайте внимательно приглядимся. Есть золотое правило в психологии: «Если взрослого человека не устраивает ситуация, а он продолжает оставаться в ней длительное время, значит на поле играют вторичные выгоды».  🤯Что это вообще такое? Своеобразный профит от проблемной ситуации. И неверность партнера не исключение. Никто не застрахован от нее, часто нас даже не спрашивают...

‼️Как бороться с хамством, не опускаясь до него?☝️🤬 🧐Хамство — это своего рода насилие, вторжение на чужую территорию. И если в обществе на базовом уровне отсутствует уважение к личности, то возникает ощущение, что границ дозволенного по отношению к другому человеку просто не существует. ✨Хамство всегда считалось характерной чертой низших слоев общества. Не зря в словаре Владимира Даля «хамуга» — это прозвище лакея, слуги или холопа. «Хам — это тот, кто обречен находиться между господином и простолюдином, — комментирует Надежда Казаринова...

Не могу создать длительные отношения Всё, вроде, идёт хорошо. Вам нравится человек, есть романтический интерес. Вы начинаете отношения, как-то развиваете их. Потом раз и всё обрывается. По разным причинам, а может по одной и той же. Так или иначе есть одна закономерность – дольше определённого срока отношения не живут. Например, дольше нескольких месяцев или года.    В голове вопросы: да что ж такое? Сколько уже можно? Что происходит? Что я делаю не так или что за партнёры мне такие попадаются?    Знакомо? Давайте обсудим...

🔥ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ 🔥 🙄У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%. 🤯Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами...

💥ПРАКТИКА РАБОТЫ С ОБИДАМИ. 💥   ✨1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).    ✨2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику...

💥КАК СНЯТЬ "БЕЛОЕ ПАЛЬТО" или 🤔Как относиться к чужому опыту без осуждения ☝️ Не секрет, что периодическая белопальтовость (т.е. попытки приосаниться на фоне других людей) свойственна почти всем. Да, и мне тоже, и, возможно, вам. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Поэтому здесь и далее я буду исходить из того, что речь идёт о подмножестве "мы", а не "они". В этом большое отличие белого пальто от всех рассмотренных ранее типов реакций. Суть вопроса, таким образом, не в наличии идеи "я в белом, а ты нет" - она именно как идея нормальна...

117 способов раскрыть способности мозга 1. Решайте загадки и головоломки. 2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой. 3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы. 4. Изучайте интеллект-карты...

🙄Что значит, если нас кто-то обесценивает? ☝️ ⠀  Обесценивание - всегда неприятно, но это также означает обычно, что:  ⚡ Мы имеем ценность, ведь нельзя обесценить то, что её не имеет.  ⚡ Мы на данный момент неудобны человеку в чём-то, и он хочет таким образом нами манипулировать  ⚡ Человек настолько боится столкнуться с собственной ничтожностью, что ему проще попытаться принизить Вашу ценность  ⚡ Человек хочет от нас отдалиться, но не может это сделать просто так...

🤬 Сделал гадость – получил радость.     🤔Психологический садизм – это склонность доставлять страдания другому человеку без применения физической силы и от этого получать удовольствие.    ☝️Психологический садист находит слабое или уязвимое место человека и «тычет» туда острым словом или своим поведением. Это выражения из области «ой, как ты поправилась», «ты так постарела, болеешь?» - в общем, что-то, что обязательно оставит горький осадок у человека либо просто испортит ему праздник, как в примере про свадьбу...

💥Обида - разрушающая эмоция. ☝️ Обида - это остановленная, "упакованная " злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.  😬Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты...