RusVolley - школа волейбола в Москве

♨️10 причин заниматься пляжным волейболом с RusVolley♨️ Кроме хорошего настроения и бодрости от игры на песке, пляжный волейбол несет море пользы: 1️⃣ Играть можно практически при любой физической форме. Незаметно тренируются все группы мышц, развивается дыхательная система 2️⃣ Пляжка – бесконтактный вид спорта, что снижает вероятность травм, поэтому участники могут быть любого возраста, обеспечивая себе безопасную физическую нагрузку 3️⃣ Пляжный волейбол отлично моделирует фигуру. Трудности быстрого перемещения по песку, активные прыжки хорошо тренируют мышцы ног и ягодиц 4️⃣ Как и любая игра, пляжный волейбол может дать хорошую разрядку после трудового дня, помочь отрешиться от проблем, хорошо отдохнуть и повеселиться 5️⃣ Повышает настроение и вызывает стремление к успеху. Если вы будете играть в волейбол, это поможет улучшить настроение и избавиться от стресса 6️⃣ Пляжный волейбол характеризуется высокими прыжками и размахами руками, в ходе игры укрепляются связки и суставы 7️⃣ Развитие коммуникативных навыков. Ничто так не сближает людей, как командный дух и стремление к победе 8️⃣ Тренировка для глаз. При игре всегда важно следить за мячом, а так же правильно рассчитывать расстояния и точку падения мяча. Это способствует развитию глазомера и тренирует глаза 9️⃣ RusVolley проводит занятия на лучших кортах и удобных для Вас локациях, тренеры тщательно подходят к подготовке каждого ученика 🔟 Вы получите море положительных эмоций, ведь свежий воздух, солнце и песок это отличное сочетание для активного отдыха! С расписанием занятий летом на открытом воздухе Вы можете ознакомиться на нашем сайте https://rusvolley.ru/. Уже идет запись на корты в Парке Горького и Строгино, успейте забронировать место ☀️☀️☀️

Ловите атмосферу турнира для взрослых групп🔥 Незабываемые эмоции, ценные призы и море игрового опыта, а мы ждем турнир среди детских групп, который пройдет уже в эти выходные! Больше фото в альбоме 👇 https://vk.com/album-57732283_295456925

💌ТВОРИ ДОБРО, БРО! Спорт должен приносить пользу не только на тренировках, но и за пределами площадки! RusVolley объявляет неделю благотворительности! 🗓️17-23 апреля Давайте вместе поможем людям, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации! - людям из малообеспеченных семей - волейболистам-получившим травму и людям с различными проблемами по здоровью - прочие цели (ваше мнение и пример пожертвования приветствуется) 🔹Куда будут направлены все вырученные средства определим вместе с Вами! Ваши пожелания и предложения только приветствуются! 🔺Как мы получим добрые денежные средства? ⁃ 300-500р от каждого купленного абонемента на тренировки Rusvolley в период с 17 по 23 апреля ⁃ благотворительный матч (ученики против тренеров), 23 апреля, по адресу ул. Саморы Машела, д. 6, к. 3. В 14:30 (заявки принимаем в Директ❗) ⁃ мастер-класс (тренировка) по нападающему удару от Андрея Грибова (23 апреля в 13:00, ул. Саморы Машела, д. 6 к. 3) - за донаты (сколько считаете нужным в копилку добра) ⁃ мастер-класс по технике бега от Максима Бувалина (Марафонец, Ironman) 23 апреля в 10:00, Парк Победы - за донаты (сколько считаете нужным в копилку добра). 📍Адрес: м. Минская, ул. Поклонная (вход в парк Победы за заправкой Роснефть). Рядом, вдоль парка бесплатная парковка. ⁃ аукцион экипировки Rusvolley Заявки на участие принимаем любым удобным Вам способом👇🏻 ❗Если Вы уже знаете кому мы можем помочь в рамках недели благотворительности - обязательно присылайте информацию! Вместе мы сильнее! 💪