Какие физические упражнения на самом деле «качают» мозг
Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) обнаружили, что у физически активных подростков объем серого вещества в мозжечке больше, чем у их пассивных сверстников. Это открытие может иметь важные последствия для понимания влияния физической активности на когнитивные функции. В исследовании приняли участие 40 подростков в возрасте 17,9 лет. Ученые определили уровень физической подготовки подростков с помощью различных тестов, включающих в себя прыжки в длину и бег. Для оценки объемов серого вещества в мозжечке использовалась магнитно-резонансная томография. Мозжечок отвечает за координацию движений, обучение и память...