Норма здорового мужчины: сколько он должен отжиматься
Учёные уверены, что постоянная физическая активность позитивно влияет на продолжительность жизни человека. В частности, отжимания прямо связаны с долголетием. Учёные из Медицинской школы Гарвардского университета провели 10-летнее исследование и получили данные о состоянии здоровья около 1100 участников эксперимента в возрасте от 18 и до 50 лет. Эти люди ежедневно выполняли отжимания от пола. Выяснилось, что способность много раз отжаться позитивно влияет на работу сердечной мышцы. У мужчин в возрасте...