Run&Roll

В ответ на пост Это Аня Викулова бежит на полумарафон Terra Siberia, чтобы одержать свою новую победу. У неё на счету уже есть рекорды соревнований на полумарафонах в Москве, в Питере и в Казани. Может теперь и в Томске будет? Вот тебе промокод Run&roll, который даёт 10% на регистрацию на полумарафон Terra Siberia. Может, это и твой шанс установить личник? #промо

Попробуй угадать, что это за книга придумать название книги, которую я читаю.

Получи самые яркие эмоции 2 июня на полумарафоне Terra Siberia! Смотри, что тебя ждёт: • трасса в историческом центре Томска • старт и финиш на главной площади города • дистанции для всех любителей бега и северной ходьбы: 21.1 / 10 / 5 км, эстафеты • а ещё детский забег 1 км, как у взрослых: с хронометражем и фиксацией времени Столица Сибири ждёт тебя, чтобы подарить уникальную атмосферу драйва и спорта. И ещё кое-что: фирменный бафф в стартовом пакете, сувениры и подарки от партнеров. Всем участникам уникальные медали на финише, и много-много ярких фотографий. Регистрация и информация на сайте организаторов. Кстати, стоимости слота можно вернуть бонусами на клубную карту "Спортмастер". #промо

Кажется, настало время установления рекордов. Есть, кем вдохновляться. Пробегу быстрее всех через все станции Зеленоградского метро. Дайте телефон Книги рекордов Гиннесса. У кого есть?

2️⃣2️⃣2️⃣8️⃣ Ну что, есть новый рекорд посещаемости парковых забегов по субботам. И всё благодаря бюджетникам и админресурсу Шутки шутками, но бы то ни было, Затюменский это сделал. Обещал — и сдержал слово. 2228 участников на 5 Вёрст Затюменский. 18 мая 2024 года. С предыдущего рекорда прошёл месяц.

Конструкция простая: ободок с преобразователями звука. У Suunto Soniс минимальный набор кнопок — их три; многофункциональная кнопка управления и две для регулировки громкости (или правильнее сказать интенсивности?) звука. Включается устройство нажатием кнопки увеличения громкости, при длительном удерживании наушники переходят в режим сопряжения со смартфоном. Посадка у наушников удобная, они хорошо и надёжно держатся за ушами, преобразователи лежат на челюстной кости и не съезжают, не болтаются при любых видах активности. Это большой плюс, но всё же у подобной конструкции — с использованием ободка — есть и свои минусы. Не с каждым головным убором будет удобно использовать эти наушники. Кепка или визор — окей, бафф — нормально, шапка — сомнительно, как бы выразился Олег Тиньков. Так что я бы отметил, что Suunto Sonic (как и многие другие наушники такого форм-фактора) больше подойдут для тёплого времени года, когда можно обойтись лёгким головным убором или вовсе без него. Технология костной проводимости звука для меня оказалась в новинку, но я довольно быстро к ней привык. Сперва это необычные ощущения, а после уже и не обращаешь внимания на то, что звук у тебя не в ушах, а где-то уже внутри. К звучанию вопросов практически нет, оно чёткое, довольно интенсивное (ну или громкое). При этом благодаря тому, что уши остаются свободными, ты слышишь всё происходящее вокруг. Но тут кроется дьявол: чем громче окружающие звуки, тем хуже слышимость из наушников. Но ещё раз повторюсь, это не минус Suunto Sonic. Есть места, где и через мониторы плохо слышно музыку или обычную речь. Кстати, у наушников есть возможность работать в двух режимах. Обычном и чуть погромче; этим можно управлять в приложении Suunto. Через него же происходит первичное подключение устройства к смартфону, дальше наушники автоматически цепляются к телефону при включении. Ещё один важный момент — слышимость при звонках. Тут скажу так: чем идеальнее условия, тем лучше слышимость. Ни о каком шумодаве речи идти здесь не может, потому что динамиков в привычном понимании у наушников нет. Если вы не на стройке или в не в транспорте, вести разговор будет комфортно обеим сторонам благодаря хорошему микрофону. Но если вдруг поднимется ветер, или вы будете бежать, то качество разговора будет страдать. Заряжаются "соники" через кабель, который идёт в комплекте. У него магнитный коннектор, специфического вида - это стоит иметь в виду и не терять проводок, иначе придется покупать отдельно, это не microUSB и не Type-C, которые сейчас есть, наверное, в каждом доме. В комплекте также идет мешочек для хранения наушников. Мелочь, а приятно. Правда, каждый раз бросая мешок с "сониками" в рюкзак, думаю "как бы не сломались". Но вроде бы ободок довольно надежный и сломается только, если захотеть сделать это специально. Мне наушники от Suunto понравились, удобны в использовании, стильно выглядят, хорошо звучат, добавляют безопасности на тренировках. Но при всех плюсах, всегда есть существенный минус — это цена устройства. Стоят Suunto Sonic почти 19 тысяч рублей. Но за хороший гаджет порой не жалко отдать деньги. Напоследок скажу, что у Suunto Sonic есть старший брат — Suunto Wing. Отличаются они от младшей модели тем, что не боятся воды (не только капель дождя, но и полноценного душа или даже погружения в воду на 1 метр), имеют шумодав для микрофона, оснащены светодиодами для темного времени суток (как фонари автомобиля),а опционально могут комплектоваться специальным пауэрбанком. Ещё ими можно управлять жестами, например, ответить на звонок кивком головы. И естественно: старше модель — стоимость выше.

Не было давно обзоров, поэтому сегодня у нас будет рассказ про полезный гаджет для бегуна — про наушники. Технологию костной проводимости звука начали использовать в наушниках, кажется, ещё в середине десятых, но ко мне впервые такие наушники попали только в этом году. И это устройство от Suunto, больше знакомого бегунам по умным часам. Suunto Sonic — одна из двух моделей наушников с костной проводимостью звука, которые недавно представили финны. О них и расскажу.

🏔 Урал зовёт! 21-22 июня в Челябинской области пройдёт новый старт от команды Malidak — Zuratkul Fest. Что такое новый фест? Это заповедная природа, таёжные леса, горные вершины и спортивный фестиваль в одном из самых красивых национальных парков России Зюраткуль. На Zuratkul Fest тебя ждут трейловые дистанции от 10 до 84 км, скандинавская ходьба, детские забеги, йога, заплыв на SUP-бордах и насыщенная программа для всех гостей. Регистрации тут: zuratkulfest.ru | промокод RUNROLL #промо #текстприслан

Просто посмотри как похорошел постер UTMB при HOKA. Для сравнения поищи в сети постеры предыдущих хотя бы двух-трёх гонок.

Вот бы пить по утрам кофе с улыбкой. Только если бы GRi выпускали кружки. Но это лишь Agami Ceramics.

Алексей Реунков и Луиза Дмитриева — победители юбилейного Казанского марафона. Фото: GRi

​Эфиопия знаменита не только своими марафонцами Мамо Волде, Абебе Бекилой, Хайле Гебреселассие, Кененисой Бекеле, но и музыкой. Узнал об этом буквально на днях, на пробежке, слушая книгу Льва Ганкина "Полная история: Хождение по звукам". После историй про The Beatles, T. Rex, Адриано Челентано, Леонарда Коэна, The Animals было довольно неожиданно услышать главу про эфиопский джаз и культурное влияние эфиопской музыки на музыку Европы и Северной Америки 1970-1990-х годов. Расцвет музыкальной индустрии Эфиопии пришёлся на период правления императора Хайле Селассие I, а упадок — на дальнейший период гражданской войны, красного террора и правления полковника Менгисту Мариама. Признаюсь, ничего из эфиопского я не слышал. Но вот, что рекомендует послушать Ганкин, для понимания этого культурного феномена: Mulatu Astatke – Yekermo Sew Tilahun Gessesse – Tchutcheten Besimu Mulagen Mellesse & Dahlak Band – Yemendjar Shega Mahmoud Ahmed – Atawurulegn Lela Mahmoud Ahmed – Ere Mela Mela Alemayehu Eshete – Telantena Zare Mulatu Astatke – Yekatit Menelik Wesnatchew – Tezeta Tlahoun Gessesse – Kulun Mankwalesh Getatchew Mekurya & The Ex – Musicawi Silt Удивительно, но почти все эти треки есть на Яндекс.Музыке, собрал их для тебя в плейлист. Кстати, на стриминге оказалось много эфиопской музыки. Будет, что послушать на тренировках, например, на длительных. Кстати, книгу тоже рекомендую. Кто на фото, знаешь?