10 самых полезных корнеплодов
Посмотрите, какие корнеплоды являются самыми полезными и как их есть, чтобы быть здоровыми и в лучшей форме. 10 самых полезных корнеплодов Свекла является одним из наших любимых корнеплодов. Он полон антиоксидантов и фито нутриентов. Интересной особенностью красной свеклы является то, что она усиливает естественные очищающие функции организма. Лучше всего есть красную свеклу сырой в салате или в свежем виде. Если вы решили приготовить его, будьте осторожны. Чем дольше вы его готовите, тем меньше уменьшаются его полезные свойства...