Как перестать беспокоиться о своей внешности и начать жить: советы от человека, который перестал смотреться в зеркало
Вы устали беспокоиться о своей внешности каждый раз, когда смотрите в зеркало? Вы проводите часы перед зеркалом каждый день, анализируя каждый сантиметр своего лица и тела и чувствуя неудовлетворенность тем, что видите? Ну, не беспокойтесь больше! Я, человек, который перестал смотреться в зеркало, здесь, чтобы поделиться советами, как перестать зацикливаться на своей внешности и начать жить как нормальный человек.
Прежде всего, давайте признаем: мы живем в мире, где внешний вид — это все. Будь то социальные сети, телешоу или журналы, нас постоянно бомбардируют изображениями «идеальных» тел и безупречных лиц...