Врач назвала уносящую годы жизни еду, которую надо убрать со стола раньше сахара
Пытаясь сохранить здоровье и продлить молодость, многие люди тратят деньги на дорогие и подчас непроверенные средства, забывая о самом простом способе жить дольше без проблем - здоровом образе жизни. "Это фундамент", - пишет в своем телеграм-канале гастроэнтеролог Диляра Лебедева, подчеркивая, что именно образ жизни может как прибавить человеку годы жизни, так и отнять их. Питание и психологическое спокойствие - основа положительных изменений в организме, которые определяют здоровье и внешний вид...