Медицинская клиника "Ресурс"

Сeксуальная жизнь после родов. Вопрос - ответ. ⠀ Рождение ребёнка меняет все сферы жизни, в том числе интимную сторону. Молодая мамочка, которая столкнулась с этими изменениями часто не знает, что с этим делать. Давайте разбираться вместе. ⠀ 1.А когда уже можно? ⠀ Врачи рекомендуют подождать 6-8 недель после родов. Но решать тебе: никто кроме тебя не чувствует твоего тела, никто не знает тонкостей взаимоотношений с партнером, ни у кого не было твоего уникального опыта. Поэтому слушай в первую очередь себя. ⠀ 2.Прошло достаточно времени, проблем физиологических нет, но и желания тоже. ⠀ Возможно ты устаёшь и недосыпаешь, тревожишься за малыша, не до конца приноровилась к новому укладку жизни. Всё это требует сил, да и гормональный фон сейчас направлен на материнство и лактацию. Здесь может помочь сохранение физического контакта: поцелуи, объятия, прикосновения и возможность «почистить перышки» - сбегать в парикмахерскую, на маникюр. ⠀ 3.Во время близости возникают болезненные неприятные ощущения. ⠀ Это может быть связано с изменением гормонального фона, отсутствием естественной смазки и рубцами после травм промежности. ⠀ Рекомендую тебе натуральный лубрикант на водной основе без отдушек, красителей. В составе приветствуются алоэ вера, ромашка, витамин Е. Они будут способствовать заживлению и восстановлению стенок влагалиша. ⠀ 4.Ощущения во время секса стали гораздо слабее, чем до родов. ⠀ Во время родов стенки влагалища сильно растянулись и теперь нет такого плотного охвата. Через 3-4 месяца, иногда больше, всё приходит в тонус. До этого можешь выбирать позы со сведенными бедрами на спине или на боку. Можешь начать тренировать интимные мышцы при помощи специальных упражнений или вагинальных шариков. ⠀ 5.Страх боли, если опыт родов оказался травматичным. Страх новой беременности. Неприятие своего изменившегося тела. ⠀ Попроси своего партнера быть бережным и чутким во время первых встреч после родов. Изучи своё тело, раскрой заново свою чувственность. И применяй контрацептивы, чтобы не волноваться.

Сeкc в офицерской позе – классно или опасно Офицерская поза – позиция во время cекcа, во время которой женщина сильно сгибает ноги в коленях, закидывая их на плечи партнера, как бы на «погоны». Это позволяет получить большую глубину проникновения и, тем самым, улучшить ощущения. Для остроты ощущений мужчина может либо полностью отстраниться от партнерши, либо, наоборот, прижаться к ней всем телом, либо чередовать и то, и другое. Для максимального комфорта под ягодицы или поясницу партнерши следует подложить подушку. В чем кайф офицерской позы По словам экспертов, именно в этой позиции оба партнера могут получить множественный оргазм. В офицерской позе мужчина воздействует членом на точку G и одновременно на область под животом, «массируя» матку. Глубокое проникновение, которое обеспечивает офицерская поза, стимулирует эрогенные точки влагалища, а также стимулирует чувственные зоны головки пениса, усиливая возбуждение и быстро приближая оргазм. Офицерская поза делает оргазм более ярким, фееричным и продолжительным, как для мужчины, так и для женщины. Но, увы, в бочке меда найдется ложка дегтя… Oфицерская поза – прекрасна, но опаснo во время сeкса в офицерской позе у женщины может возникнуть резкая боль и дискомфорт. Ситуация возможна, если длина члена партнера 16 см и более. Дело в том, что средняя длина влагалища 15-16 см. Конечно, оно удлиняется, приспосабливаясь к размерам пениса. Но во время секса в офицерской позе член проходит не по оси влaгалища, а практически поперек. В этом направлении максимальное введение возможно на 3-5 см, но мужчина часто вводит свое достоинство целиком. Женское тело пытается контролировать проникновение, направляя мужской члeн в безопасном направлении. И подает тревожные сигналы хозяйке – резкая боль, покалывания, дискомфорт. Могут возникнуть даже серьезные травмы. Например, кровотечения, «разрывы» во влагалище или матке, повреждения клитора и половых губ и прочее.

Помогите отёкам уйти. Человеческое тело на 70 процентов состоит из жидкости. В организме происходит постоянное движение жидкостей. Основные функции такого процесса движение, питание и выведение, очищение . Под влиянием определенных факторов, такие как - стресс - мало подвижный образ жизни, - депрессия - гипофункция щитовидной железы.  Жидкость в теле «застаивается». Происходит застой лимфы, где скапливается «мусор». Это показатель, что лимфатическая система, которая отвечает за систему детоксикации не справляется.  Застой может образовываться в подкожной жировой клетчатке, соеденительной ткани брюшной полости, в малом тазу, и нижних конечностях.   В первую очередь страдает соединительная ткань: фасции и связки . Мышцы, при недостаточном количестве движения тоже могут скапливать жидкость в себе, что влияет на индекс массы тела и вес.    Если использовать альтернативный подход, что применяют остеопаты и кинезиологи, то нельзя разделять психику и тело . Ведь именно психоэмоциональные переживания, непрожитые эмоции затормаживают жидкостные процессы. Отсюда появляются застойные "места", в которых нарушено движение лимфы, что приводит к функциональным изменениям, что может давать боль и отёк, ведь нарушено питание тканей. Остеопатические приемы могут запустить нужные механизмы для дренажа и ускорения тока лимфы, но нужно и ваше участие:    Что можно сделать самостоятельно: -Пейте воду, не менее 1.5-2 литров в сутки -Делайте зарядку, похлопывающие движения, прыжки на пятках, - Растягивайте и разминайте те части тела, где чувствуете застой и старайтесь больше двигаться.    У нас есть специальное оборудование, которое поможет устранить застои в соединительной ткани и мышцах. . Это аппарат ударно-волновой терапии и айкун (очень эффективный вакуумный массaж с использованием инфракрасного света). Они прекрасно прорабатывают соединительную ткань, устраняют отёки. Частые отзывы пациентов после этой пары процедур: "как будто все вредное взяли и вынули из тела" , хотя время процеду @