Закреплено автором
REHAB.YOU
Враг в голове: энцефалопатия – почему она развивается с возрастом и как ей противостоять.
19,3K · 9 месяцев назад
REHAB.YOU
Грыжа межпозвонкового диска: основные симптомы, причины образования и что надо делать. Советы от мануального терапевта.
1,4K · 9 месяцев назад
REHAB.YOU
Виды головной боли и их причины: не потеряйте эту шпаргалку
205,9K · 8 месяцев назад
Видео
Статьи
34 прочтения · 8 часов назад
Боль в плече: в чем может быть проблема и как проверить
Болит или уже вовсе не поднимается рука. Что это? Серьёзная патология или очередная закономерность нашего тела. Давайте разбираться. Начать стоит с анатомии. Итак, плечевой сустав удерживается посредством мышц трапеции, эта же мышца накрывает собой грудной отдел, лопатки и шею. Следовательно, если повреждение образовалось в одном из перечисленных отделов, за ним 100% подтянутся и другие. Но вернёмся к плечу. Как мы уже выяснили, сустав зависим от одной большой мышцы, но всё же: откуда идёт боль? Рассматривать придётся весь сегмент, который страдает от банальной сутулости...
43 прочтения · 2 дня назад
Как сколиоз сдавливает нервы позвоночника, нарушает кровоток в мозге, вредит суставам и печени. Виды сколиоза и его проявления
Кровь движется по системе сосудов, которые тесно связаны между собой и стоит образоваться застою хотя бы в одной точке, как нарушается весь ход. Совсем как на дороге в мегаполисе, когда из-за одной пробки страдают целые километровые пути. Тем не менее, сегодня мы не будем рассматривать привычные слуху тромбозы или атеросклеротические бляшки, кроме того, о них я уже достаточно много писал (вся информация на канале), так что сегодня обратимся к теме позвоночника. Вообще, суть пойдёт даже не об образовании грыж или протрузий с остеохондрозом, сегодня стоит углубиться в сколиоз...
36 прочтений · 3 дня назад
7 сигналов о проблемах с почками, которые не стоит игнорировать
Наши почки участвуют в выводе жидкости, это знают все, однако их функции на этом не заканчиваются. Помимо разгона воды, две “фасолины” отвечают ещё и за: Важно ещё и то, что почки, как печень, они ежесекундно фильтруют кровь, удаляя жидкость и токсины, при этом возвращая кальций, калий и питательные вещества в организм. И уже за 5 минут через всю почку проходит полный объём крови, что есть в вашем теле. Что касается общей мочевой системы, то здесь важно заметить: каждая почка имеет соединение, трубчатую структуру, которая соединяется с мочеточником...
165 прочтений · 4 дня назад
Весь стресс собирается в этих местах. Массаж этих точек снимает напряжение и помогает избавиться от мигрени
Стресс – дело не простое, он то есть, то его нет, то вообще накрывает с головой и погружает в депрессию. Более того, наша психосоматика настолько важна, что многие болезни в действительности могут возникнуть из-за неё. В психологии принято выделять два вида стрессовых ситуаций: Но, вот что интересно, тот, кто умеет абстрагироваться от дистрессовых ситуаций, вполне себе спокоен даже в момент происшествия. При этом не стоит забывать и про временные реакции, когда организм выдает кучу эмоций спустя время...
1,5K прочтений · 5 дней назад
Как реабилитироваться после инсульта: 4 основные рекомендации
Инсульт, дело такое, может не проявлять себя, а потом разом ударить по самому главному — мозгу. Но, о первых признаках, явных причинах и главных видах я уже рассказал в предыдущей статье. Советую ознакомиться, чтобы знать заранее врага в лицо. Сегодня же мы поговорим про основные рекомендации, которые позволят вам как реабилитироваться после произошедшего приступа, так и в принципе не допустить его. Стоит понимать то, что если инсульт уже случился, то вся реабилитация будет направлена на: Сам успех будет зависеть только от вас самих, но нельзя исключать и область поражения мозга...
20,1K прочтений · 6 дней назад
Симптомы инсульта, которые многие не замечают. Какой инсульт несет больше вреда и каковы причины его возникновения
Инсульт пугает многих, что справедливо, ведь поражается сам мозг и очень крупно повезет тому, кто столкнется с данным заболеванием, при том пройдет все без осложнений. Вы уже наверняка знаете самые главные последствия, куда входит и полное омертвление мозговых клеток, но все же сегодня предлагаю затронуть немаловажные причины и признаки, а также рассмотреть виды. Итак, сам недуг, по сути, это закупорка артерии сгустком крови, что приводит к поражению нейронов и глиальных клеток. Проблема в том, что чем больше воздействие закупорки, тем тяжелее сами последствия...
126 прочтений · 1 неделю назад
Как различить грыжу от остеохондроза: ключевые моменты
Правда ли то, что остеохондроз и грыжи являются следствием друг друга? Недавно об этом спросили в комментариях, и я решил рассказать, что к чему. Справедливо отметить сразу, что симптоматика обоих заболеваний весьма схожа. Это связано с их основной локализацией - позвоночником, из-за чего страдают все мышцы, нервы и артерии. Однако при грыжевом выпячивании диска, как правило, большинство ощущают онемение участка или конечности (если заболевание локализуется в пояснице, то иррадиация идет в ногу),...
22,3K прочтений · 1 неделю назад
Спать на правом боку — вредно для печени и желудка, а слева придавливается сердце. Так как же правильно спать, чтобы не навредить здоровью
Спать на правом боку вредно для печени и желудка, слева придавливается сердце, а на животе все внутренние органы уходят к пояснице, а на спине можно заработать асфиксию за счет западения языка. Начитавшись всех этих рекомендаций, многие начинают паниковать необоснованно. Однако, давайте разберемся. Во-первых, сон важен и полезен. Во-вторых, существуют некоторые особенности, но они не настолько строгие. Настроение человека во многом зависит от качества сна, так как во время сна наш организм полностью отдыхает и восстанавливается после активной деятельности...
120 прочтений · 1 неделю назад
Синдром беспокойных ног: 7 причин гудения и дергания ног по ночам, и как с этим бороться
Было ли у вас такое, что ноги буквально скручивает, да ещё и тянет, а сверху, как соль на рану, дополнение в качестве синдрома беспокойных ног? Я просто уверен, что да. Тем не менее, знаете ли вы причину? Что ж, давайте я вам расскажу. Болезнь Томаса Уиллиса или синдром беспокойных ног, начали изучать ещё в 17 веке. Сам Томас считал заболевание настоящей пыткой, что не позволяет человеку расслабиться и уснуть. После него, в недуг углубился невролог Карл-Аксель Экбом, который дал не только точную диагностику, но и выявил основные маркеры помощи...
10,2K прочтений · 1 неделю назад
Эти 2 упражнения улучшат кровообращение головного мозга
Спазмы сосудов - это одна из причин вашей головной боли. Но что же ещё влияет на голову и создает не самое приятное чувство. Об этом и поговорим. Итак, наша шея включает в себя не только позвонки и проходящие через них артерии, сюда же подключаются мышцы и нервные окончания. И важно помнить, что спазмирование одной составляющей неизбежно приводит к нарушенной работе другой части. Посудите сами. Наши артерии - это прямой источник всех питательных веществ, которые снабжают не только клетки мозга, но и собственно мышцы, тем самым поддерживая их работу...
86 прочтений · 2 недели назад
Боль в шее типа "вешалка" может быть связана с пониженным давлением. Как определить наличие проблемы и почему она возникает
Вешалочная боль, что это ещё за диагноз такой и существует ли он вообще. Начнём с того, что это не совсем диагноз, это симптом, который указывает на основное заболевание. Кроме того, в сфере медиков он выступает больше как на словах (в научных документах его редко встретишь). Однако, боль по типу вешалки действительно есть и указывает на симптомы не самых лучших заболеваний. Если говорить о названии, то здесь все логично — происходит оно от места локализации. Изменение приходится на область плеч, словно придавливая вас к земле, многие даже так и говорят “на мне словно кто-то сидит”...
1,3K прочтений · 2 недели назад
Печень и жир несовместимы: как распознать 6 первых признаков ожирения печени
Ожирение печени, заболевание, которое не является мифом. Вообще, справедливости ради, скажу сразу: любой из органов в нашем теле способен подвергнуться жировому наросту, тем не менее, печень в списке будет на первом месте. Объяснение этому весьма просто: данный орган является центром переработки всех токсинов, прямым ДЕПО крови, образователем и главным двигателем желчи. Простыми словами, она постоянно в работе, более того, печень просто вынуждена поддерживать не только основные свои функции, но и контролировать собственные клетки...
Ролики