Закреплено автором
REHAB.YOU
Враг в голове: энцефалопатия – почему она развивается с возрастом и как ей противостоять.
19K · 9 месяцев назад
REHAB.YOU
Грыжа межпозвонкового диска: основные симптомы, причины образования и что надо делать. Советы от мануального терапевта.
1,4K · 9 месяцев назад
REHAB.YOU
Виды головной боли и их причины: не потеряйте эту шпаргалку
202,1K · 7 месяцев назад
Статьи
97 прочтений · 1 день назад
Синдром беспокойных ног: 7 причин гудения и дергания ног по ночам, и как с этим бороться
Было ли у вас такое, что ноги буквально скручивает, да ещё и тянет, а сверху, как соль на рану, дополнение в качестве синдрома беспокойных ног? Я просто уверен, что да. Тем не менее, знаете ли вы причину? Что ж, давайте я вам расскажу. Болезнь Томаса Уиллиса или синдром беспокойных ног, начали изучать ещё в 17 веке. Сам Томас считал заболевание настоящей пыткой, что не позволяет человеку расслабиться и уснуть. После него, в недуг углубился невролог Карл-Аксель Экбом, который дал не только точную диагностику, но и выявил основные маркеры помощи...
5,5K прочтений · 2 дня назад
Эти 2 упражнения улучшат кровообращение головного мозга
Спазмы сосудов - это одна из причин вашей головной боли. Но что же ещё влияет на голову и создает не самое приятное чувство. Об этом и поговорим. Итак, наша шея включает в себя не только позвонки и проходящие через них артерии, сюда же подключаются мышцы и нервные окончания. И важно помнить, что спазмирование одной составляющей неизбежно приводит к нарушенной работе другой части. Посудите сами. Наши артерии - это прямой источник всех питательных веществ, которые снабжают не только клетки мозга, но и собственно мышцы, тем самым поддерживая их работу...
73 прочтения · 4 дня назад
Боль в шее типа "вешалка" может быть связана с пониженным давлением. Как определить наличие проблемы и почему она возникает
Вешалочная боль, что это ещё за диагноз такой и существует ли он вообще. Начнём с того, что это не совсем диагноз, это симптом, который указывает на основное заболевание. Кроме того, в сфере медиков он выступает больше как на словах (в научных документах его редко встретишь). Однако, боль по типу вешалки действительно есть и указывает на симптомы не самых лучших заболеваний. Если говорить о названии, то здесь все логично — происходит оно от места локализации. Изменение приходится на область плеч, словно придавливая вас к земле, многие даже так и говорят “на мне словно кто-то сидит”...
1K прочтений · 5 дней назад
Печень и жир несовместимы: как распознать 6 первых признаков ожирения печени
Ожирение печени, заболевание, которое не является мифом. Вообще, справедливости ради, скажу сразу: любой из органов в нашем теле способен подвергнуться жировому наросту, тем не менее, печень в списке будет на первом месте. Объяснение этому весьма просто: данный орган является центром переработки всех токсинов, прямым ДЕПО крови, образователем и главным двигателем желчи. Простыми словами, она постоянно в работе, более того, печень просто вынуждена поддерживать не только основные свои функции, но и контролировать собственные клетки...
6,7K прочтений · 1 неделю назад
Твоя вторая кровь - лимфа: пять признаков застоя лимфы и три эффективных способа его очистить. Дорогие препараты не нужны
Про лимфодренажный массаж 100% знают все. Но не все им пользуются. А почему? Да потому, что не знают всей пользы лимфы и её тока. Что ж, давайте исправлять незнание и решать что к чему, да зачем. Итак, лимфа. По сути, это жидкость организма, что находится в тесном соединении с кровью, но главное её отличие — отсутствие двигателя. Да, если в кровотоке всем заведует сердце, то в случае с лимфой нет такого же механизма. Как же она тогда движется, ну за счёт чего. Таить не буду, движение происходит...
28 прочтений · 1 неделю назад
Репост
215 прочтений · 1 неделю назад
Семь признаков нехватки витаминов, которые отражаются на вашей внешности
Любой дефицит, это настоящий стресс для организма. В особенности состояние недостачи окутывает многих в сезон весны и осени, а сейчас лето — самая важная пора для восполнения всех нужд организма. Тем не менее, чтобы восполнить, необходимо знать чего именно не хватает. Почему нельзя просто начать пить пилюли и жить себе припеваючи? Допустим, у вас нехватка Кальция, при том Магний в норме и вот вы начинаете потреблять комплекс витаминов, которые, конечно, восполнят недостаток первого, но и приведут к избытку второго...
2,3K прочтений · 1 неделю назад
Синдром позвоночной артерии - причина плохого кровообращения мозга и гипертонии. 5 эффективных упражнений для устранения проблемы
Наш организм настолько зависим от каждой собственной частички, что даже минимальное смещение одного элемента приводит к ряду проблем. Одной из таких проблем становится — синдром позвоночной артерии. Что это вообще такое и лечится ли оно, давайте расскажу. В общем-то, данный синдром развивается по одной простой причине: позвоночная артерия пережимается смещёнными позвонками, отсюда ряд неприятных симптомов. Важно! Синдром — само заболевание, а вот симптом — то, как заболевание проявляется. Пожалуйста, не путайте...
13,2K прочтений · 1 неделю назад
7 скрытых признаков плохой циркуляции крови, которые не стоит игнорировать
Нарушенная циркуляция крови - уже серьезная патология и повод для посещения врача. Поэтому важно понять, почему циркуляция нарушается и какие могут быть последствия. В данной статье я расскажу об этом, а также о признаках нарушения. Итак, кровоток - это то, что циркулирует по всему нашему организму. Он состоит из сети сосудов, включая вены, артерии и капилляры. Первые транспортируют углекислый газ, вторые контролируют кислород, а третьи поддерживают обменные процессы. Важно, чтобы кровь поступала...
975 прочтений · 2 недели назад
Не игнорируйте головокружение: маневр Эпли при ДППГ и как избавиться от головокружений по утрам
Поехал я как-то на выходные в Санкт-Петербург. Решил взять нижнее место в купе, чтобы ночью выспаться и бодрячком целый день гулять по городу. Дело было летом. В другое время года в Питере, конечно, особо нечего делать) Разве что грустить из-за погоды. Да простят меня все петербуржцы 😅 Со мной в купе ехала молодая девушка. На вид ей было не больше тридцати. Я как врач, по профессиональной привычке, сразу оценил ее состояние — щеки румяные, волосы и кожа в хорошем состоянии, нога под столом не дергается...
73 прочтения · 2 недели назад
О каких проблемах говорит храп: 4 причины, которые не стоит игнорировать.
Многие привыкли думать, что храп - это вещь физиологичная. При том, если это касается мужчины, но если храпит девушка, то всё, настоящее табу на отношениях. Однако, оба случая не являются положительным показателем. Простыми словами, абсолютно неважно, девушка ли вы или мужчина, храп во время сна - повод задуматься над общими изменениями. Основная причина такого проявления — в нарушении проходимости воздуха, в частности это касается места встречи мягких тканей, языка, неба и язычка. Вообще, с точки зрения анатомии, воздух всегда проходит через заднюю поверхность носоглотки и ротоглотки...
136 прочтений · 2 недели назад
О чем говорят мозоли на ногах: расшифровка сигналов о болезнях вашего тела
Если вы постоянно натираете мозоль, то это прямой повод задуматься. На чем? А вот давайте расскажу. Наше тело не работает просто так, любое проявление на поверхности кожи или даже минимальное изменение внутри - это обязательно следствие какого-либо воздействия. И, поверьте, даже мозоли могут вам о многом рассказать. Тем не менее, давайте начнем с самого простого — что такое мозоль. Простыми словами, это некое длительное воздействие на кожу, вследствие чего кератиноциты (это клетки эпидермиса) начинают активно делиться...
Видео
Ролики