РБК

Полстакана вареной фасоли содержит примерно 20% суточной нормы белка для взрослого человека. Бобовые богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витамином B3, улучшающим метаболизм. В 100 г продукта, в зависимости от сорта, 127–143 ккал [1]. РБК Life рассказывает, как правильно отварить фасоль для супа, салата или гарнира. Сухую фасоль нужно промывать перед приготовлением, чтобы убрать мелкий мусор. Консервированную фасоль сливают через дуршлаг и промывают, пока вода не перестанет быть мутной. Если готовить бобовые с жидкостью из банки, может остаться металлический привкус [2]...

Украинские дроны-камикадзе атаковали поселок Белая Березка в Трубчевском районе, пострадавших нет. Об этом сообщил губернатор Брянской области Александр Богомаз в телеграм-канале. «В результате террористической атаки произошло возгорание на объекте инфраструктуры, нарушено энергоснабжение», — рассказал Богомаз. На месте происшествия работают пожарно-спасательные расчеты. Восстановительные работы начнутся, после того как будет потушен пожар, добавил глава региона. Об атаках со стороны Украины за прошедшие сутки отчитался также губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков...

Правый форвард «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров и левый нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин вошли в символическую сборную всех звезд Национальной хоккейной лиги по итогам сезона-2023/24. Об этом сообщает пресс-служба лиги. Сборная определялась по итогам голосования среди представителей Ассоциации профессиональных хоккейных журналистов. Также в команду звезд вошли американский вратарь Коннор Хеллебайк («Виннипег»), швейцарский защитник Роман Йоси («Нэшвилл»), американский игрок обороны Куинн Хьюз («Ванкувер») и канадский нападающий «Колорадо» Натан Маккиннон...

Выпускной станет особенным днем для московских школьников, заявил столичный мэр Сергей Собянин в своем телеграм-канале. «Первый важный шаг во взрослую жизнь делают больше 67 тыс. одиннадцатиклассников и около 110 тыс. девятиклассников. Ребята, от всей души поздравляю», — написал Собянин. Он отметил, что Москва гордится выпускниками и всегда готова помочь им в стремлениях. Мэр Москвы напомнил, что в 2024 году на Всероссийской олимпиаде школьников столичные одиннадцатиклассники взяли свыше 550 наград...

43-летний шоумен Гарик Харламов опубликовал в личном аккаунте в Instagram (входит в корпорацию Meta, которая признана экстремистской и запрещена в России) кадры, на которых запечатлен с 31-летней Катериной Ковальчук. В подписи телезвезда называет возлюбленную женой. Вероятно, пара проводит вместе отпуск или отправилась в медовый месяц. Они отдыхают в горах. В начале июня Ковальчук заинтриговала пользователей, опубликовав фото на фоне Дворца бракосочетания. На снимке она позировала с Гариком Харламовым...

Американский президент Джо Байден на дебатах с Дональдом Трампом «медленно начал», но показал «сильный финиш», заявила вице-президент Камала Харрис в интервью CNN. «Люди могут спорить о стилистических аспектах, но в конечном счете эти выборы и вопрос о том, кто является президентом Соединенных Штатов, должны касаться сути, и контраст очевиден», — сказала она. Харрис предложила американцам обратить внимание на достижения Байдена за годы его президентства, а не на выступления и дебаты. В частности,...

Нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров и вратарь «Флорида Пантерз» Сергей Бобровский не выиграли «Харт трофи» и «Везину трофи» соответственно. Об этом сообщает пресс-служба НХЛ. «Харт трофи» — приз самому ценному игроку сезона НХЛ, его получил форвард «Колорадо Эвеланш» Натан Маккиннон. Лауреат определяется по итогам голосования представительств Ассоциации журналистов НХЛ в городах клубов НХЛ. Маккинона 137 журналистов поставили на первое место, Кучерова, ставшего лучшим бомбардиром сезона, — 50, Коннора Макдэвида («Эдмонтон Ойлерз») — 1...

Следователи военного отдела Следственного комитета по Одинцовскому гарнизону вместе с сотрудниками отдела по вопросам миграции регионального управления МВД провели рейд среди граждан, не вставших на воинский учет по месту пребывания. Шести бывшим мигрантам вручили повестки, об этом сообщила РБК пресс-служба ведомства. Рейд прошел в городе Голицыно, находящемся в Одинцовском округе. Следователи проверили 16 граждан, из них — десять иностранных граждан работали на территории Московской области без трудового патента...

Правительство Москвы в период с 2020 года издало постановления о реализации 41 проекта комплексного развития территорий (КРТ), которые предусматривают строительство жилья для целей реновации, сообщил заммэра по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов. По его словам, в рамках этой программы столичные власти планируют возвести 3,9 млн кв. м жилой недвижимости, что позволит предоставить современные квартиры более чем 85 тыс. москвичей, проживающим в 34 районах города. Таким...

Два главных претендента на пост президента США — Джо Байден и Дональд Трамп — провели первые предвыборные дебаты. Снова встретившись лично после четырех лет заочной критики, оба политика продолжили обмениваться оскорблениями, несмотря на попытки организаторов выстроить порядочный разговор. Кандидатам отключали микрофон, когда говорил их оппонент, что помешало повторению ситуации на дебатах в 2020 году — тогда беседа политиков множество раз перерастала в ругань, они перебивали друг друга, а зрители делились разочарованием от увиденного...

Однажды на одну российскую винодельню приехал знаменитый летучий винодел Мишель Роллан. — Учитель! — воскликнул один из молодых виноделов. — Какие сорта будут пользоваться популярностью через 30 лет? Что нам посадить на своих виноградниках? — Мой юный друг, — сказал мэтр, — записывай внимательно: «каберне совиньон», «мерло», «шардоне». Ирония в том, что это пожелание в стиле «капитан очевидность» абсолютно точное. Три перечисленных сорта (в латинской транскрипции они образуют аббревиатуру СМС) самые популярные в мире...

В июне ВТБ продал часть заблокированных из-за санкций активов другому подсанкционному российскому банку с прибылью 16 млрд руб., сообщил журналистам первый зампред госбанка Дмитрий Пьянов. Покупателя и объем переданных активов он не раскрыл. ВТБ готовился провести эту сделку с начала года, это первый случай продажи замороженных из-за санкций активов между российскими игроками. По словам Пьянова, по форме это была цессия — переуступка прав требования по активам от ВТБ покупателю. Портфель продавался...