Терапевт Артемова назвала главную опасность употребления красной икры
270 ккал в 100 г продукта — о высокой калорийности красной икры рассказала в беседе с РБК Life кандидат медицинских наук, терапевт Светлана Артемова. Доктор добавила, что в любимом многими россиянами деликатесе содержится еще и много натрия (из-за соляной обработки), это может навредить здоровью людей с повышенным артериальным давлением, болезнями почек и повышенным уровнем холестерина. В одной столовой ложке икры лосося содержится 13% суточной нормы натрия. Красная икра — натуральный рыбный продукт, богатый высоким содержанием белка и жира и с низким содержанием углеводов...