Закреплено автором
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
Психологическая консультация и психотерапия онлайн. Личный приём. Провожу личный приём и запись на психологические сессии: - Индивидуальная и групповая (семейная) психологическая консультация - Психодиагностика и психокоррекция - Психотерапия (5 направлений) - Психологическая экспертиза - Коучинг по стандарту ICF Рабочие психотерапевтические подходы: психоанализ, психоаналитическая психотерапия современного формата, CBT, DBT, ACT, гештальт-терапия. Возможность проведения сессий в вечернее время. Узнать больше о подходах, квалификации, стоимости и записаться ко мне на сессию можно по ссылке: https://besthelp.tilda.ws Есть специальные предложения
12 · 2 месяца назад
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
Дорогие мои читатели и подписчики! Ввиду того, что многие материалы, которые связаны с психологией сексуального поведения, интимностью и частными вопросами сексуальной сферы, табуированы для Я.Дзена, я размещаю их в Живом Журнале. psyonhelp.livejournal.com Вы сможете ознакомиться с ними по вышеуказанной ссылке. Большое спасибо Вам за то, что подписываетесь на канал и читаете мои материалы!
34 · 3 месяца назад
Статьи
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
96 прочтений · 1 неделю назад
Признаки трудного характера: педантичный тип
Тип характера, о котором пойдет речь, у многих может вызывать восхищения в связи с присущему этому типу аккуратностью и приверженностью к определённому порядку, однако, у него есть и такие черты, из-за которых жизнь с ним может порой стать абсолютно невыносимой. Обо всем по порядку. То, что выделяет этот тип характера среди прочих, относится к его жажде все планировать, упорядочивать, структурировать. Он не просто создаёт планы, но и действительно строит свою жизнь сообразно с установленными рамками...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
9 прочтений · 2 недели назад
Самопомощь при тревоге, которая парализует продуктивную активность
Многие на собственном опыте знают, что для достижения целей, необходимо обладать соответствующей мотивацией к действиям. То есть иметь в рабочем состоянии «заведённый» внутренний моторчик, который приближает вас к тому, что вы сами для себя определили как желаемое «хочу». Вроде бы все логично: ставите цель, определяете ее значимость для себя, акцентируете мотивацию, убираете, по возможности, видимые препятствия и — дорога к цели открыта. Однако в момент движения по реализации задуманного многие сталкиваются с интересным обстоятельством: казалось бы из ниоткуда появляется тревожность...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
13 прочтений · 1 месяц назад
Хотите новых отношений — найдите для них время
Все, что связано с развитием благоприятных отношений, имеет прямое отношение к тому, сколько времени своей жизни вы им посвящаете. Речь идёт не только о том, что у вас они есть и вы хотите сделать их более продуктивными, но это же относится и к тому, как их завязать с незнакомыми людьми. Очень часто при работе с запросом о том, как развить уверенность в себе, стать более привлекательной для противоположного пола и научиться доверительному общению, обнаруживается стойкое убеждение, что, мол, стоит освоить технику или технологию и этого будет достаточно для достижения намеченных целей...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
12 прочтений · 2 месяца назад
Психологическая консультация и психотерапия онлайн. Личный приём. Провожу личный приём и запись на психологические сессии: - Индивидуальная и групповая (семейная) психологическая консультация - Психодиагностика и психокоррекция - Психотерапия (5 направлений) - Психологическая экспертиза - Коучинг по стандарту ICF Рабочие психотерапевтические подходы: психоанализ, психоаналитическая психотерапия современного формата, CBT, DBT, ACT, гештальт-терапия. Возможность проведения сессий в вечернее время. Узнать больше о подходах, квалификации, стоимости и записаться ко мне на сессию можно по ссылке: https://besthelp.tilda.ws Есть специальные предложения
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
46 прочтений · 2 месяца назад
Качество Ваших отношений. Простой тест на 5 мин.
Качество вашей жизни непосредственно связано с теми отношениями, в которые вы включены. Одни отношения развивают в человеке его самые лучшие качества, вселяют надежду и позволяют преодолевать любые сложные препятствия при достижении его амбициозных целей, другие же, наоборот, внутренне разваливают человека, порождают сомнения в себе, неуверенность и молчаливое согласие на страдание, которое с лихвой предоставляет партнёр. Второй случай, хотя и самый неприятный, но, увы, широко распространён в повседневной жизни...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
34 прочтения · 2 месяца назад
Эмоциональные качели. Кто и как их раскачивает?
«Эмоциональные качели» достаточно распространённое явление в контексте рассмотрения дисгармоничных отношений. По своей природе «качели» представляют собой укоренившейся сценарий взаимодействия, когда полюс и эмоциональная окраска контакта сменяется по контрасту от «жить без него не могу», «он/она мне нужна», «мне с ним / с ней хорошо и комфортно» до «я чувствую холод и равнодушие», «мне очень тяжело в отношениях», «я не могу ее / его переносить», «я ненавижу своего партнера…». Причём подобные колебания имеют весьма закономерный характер и могут быть растянуты во времени...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
42 прочтения · 2 месяца назад
Признаки демонстративного типа характера
Тип характера, о котором пойдет речь, широко распространён среди людей. Для многих черты демонстративного типа кажутся притягательными, обворожительными, вызывают восхищения. Это в определённых обстоятельствах действительно имеет место, однако, мало кто задумывается о том, что скрывается за внешним фасадом. В этой статье будут рассмотрены как положительные, так и отрицательные черты демонстративного типа и представлены сведения о том, где они могут быть весьма продуктивными, а где обязательно потерпят поражение...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
34 прочтения · 3 месяца назад
Дорогие мои читатели и подписчики! Ввиду того, что многие материалы, которые связаны с психологией сексуального поведения, интимностью и частными вопросами сексуальной сферы, табуированы для Я.Дзена, я размещаю их в Живом Журнале. psyonhelp.livejournal.com Вы сможете ознакомиться с ними по вышеуказанной ссылке. Большое спасибо Вам за то, что подписываетесь на канал и читаете мои материалы!
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
23 прочтения · 3 месяца назад
Токсичный стресс. Чем он отличается от "обычного" и как с ним справиться?
Для некоторых людей умеренная доля стресса выступает катализатором внимания, активности, драйвером выполнения деятельности, особенно, если она связана с опасностью, реальной или воображаемой. Они видят в стрессе своеобразную полезную «пилюлю», которая позволяет достигать значимых для них результатов, при, казалось бы, минимальной платой за такой успех. Однако мало кто догадывается, что порой «безобидный» стрессовый катализатор способен почти при незаметных сознанию влияниях перерасти в то, что станет представлять серьёзную угрозу для ментального и физического здоровья человека...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
1,2K прочтений · 3 месяца назад
Признаки трудного характера: застревающий тип
Каждый человек уникален, поскольку является носителем своего особого личного опыта. Этот опыт никогда не повторим в точности любым другим лицом, даже если человек будет следовать по тем же жизненным стопам, что и объект для подражания. Сам опыт создаёт узнаваемый профиль самого человека, психологический портрет, что-то похожее на отпечаток пальца по степени своей неповторимости. Вместе с тем, многим по своему личному опыту знакома ситуация, когда на жизненном пути попадались люди, которые не связаны...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
21 прочтение · 4 месяца назад
Два необходимых условия личных изменений: ресурс и потенциал
Человеческая природа такова, что стабильность и постоянное повторение одних и тех же действий со временем начинает приносить все меньше и меньше удовольствия и в какой-то момент это становится совершенно скучным занятием. Появляется ощущение однообразности и хочется чего-то более интересного, воодушевляющего. Кто-то начинает активно преобразовывать своё личное пространство: затевает ремонт, стройку, обновление интерьера. Другие пересматривают свою вовлеченность в социальные аспекты жизни: изменяют...
Сипягин Дмитрий Вячеславович, психолог
326 прочтений · 4 месяца назад
Постоянные разрывы отношений как следствие бессознательного сценария. Разбор кейса
Довольно часто в психотерапевтической практике происходит запрос со стороны женщин, на прояснение причин, почему у них не складываются личные отношения, несмотря на их, казалось бы, активную «работу» в этом направлении. Как правило, речь идёт о череде разрывов с партнёрами, отношения с которыми могли быть как краткосрочными, так и сравнительно продолжительными, охватывая период в несколько лет. Объединяет их общий итог: разрыв был предопределён, поскольку партнёр «оказался» вдруг деспотом, тираном,...