Psychologing

Почему нельзя пить До 3-х часов дня, и После 12-ти ночи? Спрашивали - Отвечаем: Во все времена на человека пьющего в первой половине дня смотрели негативно-порицающе: "Во, посмотрите на него, с утра уже пьет!", а на того, кто пил после полуночи - "С чертями пьет". Понятно, что это большей частью было связано с работоспособностью, продуктивностью человека - сегодня и на завтра, так как активность организма больше с утра, а ночью надо спать, чтоб восстановить потраченную сегодня энергию на следующее рабочее утро. Почему нельзя пить именно до 15 часов, а не там, скажем, до 17, и нельзя после 24 часов, а не после, допустим, 23-х? Словом, получается промежуток, когда ни в коем случае нельзя пить - это 15 часов в сутки, с 0-00 до 15-00 (сон 5 часов, и 10 - плодотворная работа) Правда, это не значит, что остальные 9 часов надо пить. В старину это, видимо, рассчитали эмпирически, опытным путем, и еще основывались на приметах и поверьях, а в наше время - научно-исследовательским (хотя, исследования часто разнятся: сон, например, считается, должен быть 7-8 часов). Еще в позапрошлом веке Отец Русской физиологии Иван Сеченов научно-обоснованно разделил сутки на три части, согласно биоритмам и физиологии организма: - 8 часов на сон, 8 часов на работу, и 8 часов на отдых, в виде смены деятельности (например, с умственной на физическую), а не на диване полежать. (Сеченов учился в Европе с Менделеевым, и есть миф, а может и не миф, что он, являясь естествоиспытателем, первым испытывал на себе его водку) Сейчас существуют понятия и о биоритмах, о циркадных ритмах, и о активности разных органов и физиологических процессах в организме человека в разное время суток - по часам. Смотрите картинку... Естественно, речь идет о здоровом организме, и, конечно, каждый сам регулирует и количество выпитого, частоту и время пития. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал... Пишите свое мнение в комментариях...

Почему Завышенная самооценка хуже Заниженной? Спрашивали - Отвечаем: Нормальная самооценка - это адекватная реальности оценка своей личности: мышления, чувств, поведения, возможностей, деятельности и достижений, согласно Я-концепции человека (самосознания). И завышенная и заниженная самооценки - обе не есть хорошо, т.к. в первом случае, например, человек завышая свои реальные возможности может выбрать неверные действия, что приведет к отрицательному результату, так и во втором - занижая свои способности, человек может вообще отказаться от действий, и вообще не получить никаких результатов, или получить не те, которые хотел. Ну а почему завышенную самооценку считают хуже, чем заниженную, - вероятно потому, что, например, человек воспринимая себя как "всемогущего" может задрать очень высоко планку своих достижений, или повысить риск, а т.к. в реале он не сможет потянуть это, то будет угроза не только для него самого, но и для других, окружающих его людей. Человек же с заниженной самооценкой, как правило, малоактивен, малообщителен, чаще одиночка, поэтому он может быть опасен только для себя самого, т.к. в разведку его вряд ли возьмут. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал... Желающие могут дополнить ответ в комментариях, выразив свое мнение...